AKOP RADZI - trening interwałowy.

(2:58)

AKOP RADZI - Jak należy wykonywać powtórzenia – wolno czy szybko?

(1:55)

AKOP RADZI - wielkość ciężaru a kształtowanie sylwetki.

(2:26)

Dlaczego nie mogę schudnąć? [Akop Radzi]

(10:34)

AKOP RADZI - jak zepsuć okres redukcji?

(4:54)

AKOP RADZI - co zrobić z oporną partią mięśniową?

(2:45)

Czy jedzenie wieczorem tuczy? - Akop radzi

(4:55)

Czy sól jest zdrowa - Akop radzi

(5:59)

ناصرالدین شاه: از تولد تا پایان دوره صدارت امیر کبیر

(54:36)

הפרופ' הבכיר מהאוניברסיטה העברית: \

(13:22)

\

(59:58)

مارکو ربیو - پم باندی کابوس خامنه‌ای🇺🇸کودتا ۲۶ دی ۵۷ پایان پادشاهی - [کنگره ملی ایرانیان NIC]

(5:15:1econd)

AKOP SZOSTAK o rasizmie w Polsce, swoim pochodzeniu i prawie jazdy na automat | DUŻY W MALUCHU

(14:48)

Pereka Fesyen Razman Razmi Dipukul #MGFlash

(1:24)

Podstawy zdrowej diety przy zaburzeniach hormonalnych cz1 - MedFood \u0026 Akop Szostak

(6:26)

Zdrowe odchudzanie cz4 - zapotrzebowanie kcal.

(8:9)

Tajniki poprawnej redukcji 1/3 - Akop Szostak

(13:51)

Aeroby i Interwały - Kompendium wiedzy - Fakty i Mity - [ Jacek Bilczyński ]

(17:32)

AKOP RADZI - jak zepsuć okres budowy masy mięsniowej?

(6:24)

AKOP RADZI - tłuszcze w diecie osoby aktywnej.

(4:11)

AKOP RADZI - Co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej?

(2:3)

Akop radzi – jak schudnać 15kg w 3 miesiące.

(22:11)

AKOP RADZI - czy aeroby utrudniają budowanie mięśni?

(2:20)

AKOP RADZI - Trening mięśni brzucha w teorii.

(3:30)

AKOP RADZI - Jaką ilość białka należy spożywać?

(3:41)

Prawda czy mit - interwały utrudniają budowanie mięśni? [AKOP RADZI]

(2:40)

AKOP RADZI - Mała czy duża ilość posiłków, co wybrać?

(3:12)

Jak jeść na urlopie - Akop Radzi

(4:44)