📍ခါးနာခြင်း📍ခါးနာတယ်ဆိုတာဘာလဲ?❓

(11:21)

ခါးနာ၊ ခါးကိုက်ခြင်း အကြောင်းအရင်း (၄) မျိုး

(3:2)

‼️ခါးနာရင် ဒီလေ့ကျင့်ခန်း (၃) ခု လုပ်ပါ

(4:6)

ခါးကြောညပ်ခြင်းကို သက်သာစေမည့် နည်းလမ်း #ကျန်းမာရေး #health #healthy

(2:44)

သင်ဘာကြောင့် ခါးနာနေလည်းဆိုတာ ဒီ ဗွီဒီယိုလေးကြည့်ပီးခွဲခြားလိုက်ပါ#ခါးနာ #ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

(3:44)

ခါးနာခြင်း၏နောက်ကွယ်မှလွယ်ကူစွာရောဂါခွဲခြားနည်းများ

(3:37)

ခါးကြောညှပ်ခြင်း-Sciatica

(3:42)

ခါးနာတာ အဖြေရှာ | by Dr. Zwe

(23:38)

ခါးနာခြင်းကို သက်သာစေမည့် အိပ်စက်နည်းပုံစံများ ...

(2:52)

ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ ခါးကျီးပေါင်းတွေ သက်သာစေဖို့ အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။

(15:48)

ခါးနာတာ​​တွေ ကင်း​​ဝေး​စေဖို့ အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ​​ယောဂ ​လေ့ကျင့်ခန်း​တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

(22:19)

ဦးကြည်လွင်မြင့်(မုဒြာတိုင်းရင်းဆေး) ခါးနာရောဂါဆင်ခြင်စရာနှင့်ခါးနာအလွယ်ပျောက်နိုင်သောဆေးနည်းတိုများ

(1:48:22)

ခါးနာ ဝေဒနာတွေ ကင်းဝေးစေဖို့ ဒီ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း‌တွေကို ပုံမှန် လေ့ကျင့်‌ပေးပါ။

(16:41)

ဒူးနာတာတွေ သက်သာပျောက်ကင်းဖို့ အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

(13:53)

” ဒူးနာတာကို ေပ်ာက္ေစတဲ့နည္း ( ၉ ) နည္း...”

(9:29)

ခါးကြောညပ်၊ခါးနာ၊ခါး ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်များအတွက် Yogaကျင့်စဉ်လေးပါ

(3:41)

ဆရာကြီးဦးရန်အောင်( သြ /သု) ခါးကြောညပ် /မ

(11:10)

ခါးနာနေသူများနဲ့ ခါးကြောတင်း​နေသူများအတွက် အထိရောက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း

(9:55)

ခါး​ညောင်းတာ၊ ခါးနာတာ ၊ ​ကျောရိုး​ညောင်းတာ​တွေအတွက် အရမ်း​ကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ​​ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ

(8:6)

ခါးနာ၊ ဆီးကျန်ခြင်း

(2:30)

ခါးနာခြင်း အမြန်ဆုံးသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်း (၁၁) ခု

(10:8)

ခါးနာခြင်း - ဆရာကြီးဦးရန်အောင်

(6:10)

ခါးနှင့် တင်ပဆုံပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း (Low back pain)

(8:18)

ခါးနာ သက်သာစေသော လေ့ကျင့်ခန်း၃မျိုး

(8:43)

ခါးကြောညှပ်၊ ခါးဆစ်ကျွံ၊ ခါးအောင့်ခါးနာနေသူတွေ သက်သာစေဖို့ ‌Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။

(17:13)

ခါးနာတတ်သည့်သူများကြည့်ထားသင့်သည့်အချက်(၅)ချက်

(3:11)

ခါးနာတာ ဘာကြောင့်လဲ? ဘာတွေသတိထားရမလဲ?

(9:15)

နောက်ကျောအောင့်လျှင် ဒီအချက်တွေကိုသာ မဖြစ်မနေလုပ်ပေးပါ၊ How to prevent back pain

(3:1econd)

Sciatica(ခါးကျောညှပ် တင်ပဆုံ အကျောညှပ် ခြင်းနဲ့ပတ်သတ်သည့် သိကောင်းစရာများ)

(3:1econd)