【ゴールド瞑想２１分誘導バージョン】１日の仕事の合間に21分間の瞑想の時間を習慣化してみてください。こちらの瞑想音源で瞑想することで金運・幸運・豊かに開運されてゆきます。【毎朝晩聴くのがおすすめです】

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瞑想の凄すぎる効果とやり方を30秒で解説します。#瞑想 #マインドフルネス #ダイエット

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瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

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upmind 今この瞬間を大切にして休むための瞑想（毎日5分間）

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upmind 穏やかに1日を終える夜の瞑想（10分）

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10 Min Mindfulness Meditation - Healing Your Heart and Head #471

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マインドフルネス瞑想　ストレスを軽減しポジティブ思考になる #244

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1分間で心を整える夜の瞑想✨ #shorts #マインドフルネス #瞑想

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感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想

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【毎朝10分】ポジティブな気持ちで1日をスタートしよう🌱最高の日になるマインドフルネス朝瞑想

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【おためし】マインドフルネス瞑想～3分間の瞑想でストレスを軽減

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たった30秒で脳が休まる呼吸法　#マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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1日1回聞くとなぜかお金が入る🌈【1分 アファメーション】199式 アファメーション マインドフルネス瞑想 #shorts

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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たった5分で心をととのう！『5分間 魔法のリセット瞑想』 ～いつでも、どこでもできる、ちょこっとマインドフルネス瞑想

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【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集中力を高める瞑想

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開運動画【自己肯定感が上がる】 心を整える マインドフルネス瞑想 潜在意識 引き寄せの法則 誘導瞑想 #Shorts

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【初めての瞑想】寝たままの５分間で心も体もスッキリ!!自己肯定感を高める習慣

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自律神経の乱れを整える呼吸法 #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

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