六校寒訓之累死人不償命的早操

(3:19)

[HD] 附中樂研11x12th 寒訓早操

(2:41)

寒訓早操

(5:5)

寒訓早操

(3:13)

2018寒訓-早操

(3:28)

五行健康操十八式動作 巴黎朝陽93

(15:26)

30分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪｜暖身+伸展

(35:55)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

2016 10 26仙跡岩晨間運動陳麗卿帶和和音樂操MVI 2386

(24:38)

30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身

(26:36)

早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

(7:15)

冬季古法養生操，每天早上練一練，身體不要太舒服#古法養生操 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生 #古法鍛鍊 #中式養生 #健身 #晨練

(16:21)

古法健身操 - 空腹早操

(28:50)

練功十八法前段（日本語）

(12:3)

李景晨演示《太极气功十八式第一套》

(18:2)

寒訓早操

(1:19)

2014.02.08寒訓早操part1

(46)

2013合唱八校寒訓早操by竹女

(3:53)

2014.02.08寒訓早操(repeat)

(1:2)

13th寒訓早操(先鋒日)

(1:27)

寒訓早操幸福氧氣

(3:55)

13th寒訓早操(隊輔版)

(1:13)

板中環科六屆寒訓高一學弟妹早操 - 國王皇后

(3:16)

13th寒訓早操(13th版~1)

(1:17)

寒訓早操part1

(2:47)

寒訓早操part4

(55)

13th寒訓早操(13th版~2)

(1:22)

2014.02.08寒訓早操part2

(3:3)

:::文華青年自治會::: 22屆儲幹寒訓早操練習

(11)