スマッシュ・フットワーク1歩目を速くする【大殿筋・大内転筋】を鍛える、バドミントンフィジカルトレーニング

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【バドミントンフットワーク】切り返し向上のフィジカルトレーニング

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フットワークを速くする上で大事な事〜大腰筋が動き易い姿勢〜

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フットワークを早く動く #バドミントン #インスタ

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バドミントン選手が鍛えるべき筋肉〜第1位〜大殿筋トレーニング

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【限界突破】五輪メダリストが教えるフットワーク練習！【バドミントン 日本代表】

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【バドミントン体幹トレーニング①】スマッシュ速くして、クリアを奥まで飛ばすトレーニング

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バドミントンフットワークを速くする上で1番最初にするべき事〜体幹インナーマッスル〜

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崩し！！ #badminton #スマッシュ #バドミントン #桃田賢斗 #vlog #ダイジェスト

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バド塾の練習風景　#バドミントン #フットワーク #1歩目が大事

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フットワークを安定させる内転筋トレーニング

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【バドミントンフットワーク】速くする為の股関節エクササイズ①

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【4分中級】フットワークの1歩目を加速させるステップ習得！アジリティトレーニング（バドミントン）

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【バドミントン選手】は毎日やった方が良い【肩甲骨エクササイズ3選】

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【3分上級】フットワークの1歩目のステップを習得！アジリティトレーニング（バドミントン）

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フットワークを速くするなら○○を柔らかくすると良いよ【バドミントン】

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