[詩房菜]栗子紅蘿蔔粟米湯------預防癌症.防止骨質疏鬆及中風.舒緩痛症

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[詩房菜]青紅蘿蔔湯------潤肺化痰.降燥明目.順氣滋陰

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【素湯食譜】 - 五指毛桃湯 紅蘿蔔粟米配栗子 🥥 清甜椰香去濕湯 去疲勞 健脾胃 🍵 Hairy Fig Soup Recipe (Five-Finger Peach Soup)

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【三姐廚房（湯水篇）：淮山紅蘿蔔煲栗子】

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合掌瓜栗子粟米紅蘿蔔湯(星期一教室.一年四季老少咸宜湯水.材料簡單但係質素高.超甜超潤超好味)

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2分鐘簡易湯水-栗子紅蘿蔔粟米豬展湯（補腎補虛，養顏潤膚）

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Anti-cancer, anti-depression, improve insomnia Chinese soup

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Chinese soup

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【沒有靚廚房都要煲好湯】齋湯 - 冇得汆水 !!

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咳嗽疲倦必飲！｜香港人易濕熱 自測7大濕重症狀｜中醫博士祖傳健脾袪濕湯配方大公開！潤肺清肝熱老少咸宜｜健康嗎@HealthCodeHK 【醫師Cooking】

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红萝卜粟米淮山排骨汤健脾养胃，滋阴润肺小朋友都喜欢喝！#煲汤 #美食 #日常

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滋潤 潤肺 雪蓮果紅蘿蔔粟米素湯

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蓮藕是秋冬最好的保健食品之一，含豐富鐵質，有效補血、助眠，還可排除體內有毒物質，加了花生，就算素湯也有肉湯的感覺！

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