Träna backintervaller

(1:30)

HILL REPEATS RUNNING gjort LÄTT - en ENKEL guide!

(6:43)

Backintervaller ökar löpkraften

(20:42)

8 Second Hill Sprints | Den saknade länken i din träning

(11:45)

Backintervaller teknik

(57)

Träna intervaller och bli yngre, friskare och snabbare med 4x4!

(1:44)

Andreas kör långa och ihållande backintervaller

(3:29)

Backintervaller med stavar

(14)

Löpning: Variera din träning med Musses intervaller

(4:)

Backintervaller - det här behöver du.

(3:18)

Veckans BACKINTERVALLER

(4:47)

Backintervaller i Vilsta.

(35)

Avslutning med korta backintervaller

(19)

Backintervaller med stavar

(22)

Tynell Activity - Backintervaller i Baggbo

(1:33)

Träning 4 - Backintervaller

(1:10)

Tips på backintervaller

(24)

Löpteknik i backe

(1:45)

Korta backintervaller som avslutning

(15)

Träna med KH | Backe

(1:38)

Backträning - 10 intervaller

(1:2)

En djupdykning i mina kvalitetspass. Allt från långpass till långa backintervaller.

(6:47)

Träna snabbhet och explosivitet: Backpasset - mångstegshopp

(20)