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走圏「上盤走圏」動作解説：八卦掌基本技術オンライン講座

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八の字走圏・八卦掌基本技術オンライン講座

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走圏解説１「基本姿勢の作り方」：護衛護身武術「八卦掌」基本講座

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【水泳のキック全般に効く！】神秘の中国武術「八卦掌」の走圏を師匠に解説して頂いた。

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