准备了一桌的藏族美食，你们想尝生牦牛肉还是糌粑？

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周奈迪Vlog | 美味的藏族小吃：藏族人一天三顿都吃这个糌粑？| 美食 | 青稞 | 旅行 | 自驾游 | 川藏之旅 | 藏族美食 | 藏文化

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藏族的牦牛肉、糌粑啥味道？大杨带您去体验一下，准确描述味道

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【Lhamo】222 The special food of Tibetans!

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甘肃甘加秘境，阿星吃藏族小吃，牛羊肉藏包子，尕困肉汤巴勒馅饼Tibetan snacks in Gansu

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【NaquLhamo】41 Eat meat and drink on the grassland, do you yearn for such a life?

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【Lhamo】125 Tibetans' Breakfast Sharing vlog

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【Lhamo】132 Tibetan traditional food \

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Who said young Tibetans don't work?

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【Lhamo】156 How to make Tibetan butter tea?

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【Naqulahm】15 The bear teases the Tibetan villagers,enters the villagers’ homes to steal food and pee

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【Lhamo】245 Ghee is indispensable in every household of Tibetans

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This is a collection video of yaks, yaks on the plateau at an altitude of 4,500 meters in Tibet

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【NaquLhamo】43 How do Tibetans make the milk tea they drink everyday?

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不到藏族家里，真不知道原来糌粑，也就是青棵面是这样吃的

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Tibetan cuisine-Zanba

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糌粑（zān ba）是藏族牧民传统主食之一，它不仅营养丰富，还便于携带和储藏。

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藏族人的主食糌粑是什么？糌粑不光好吃，做法也有很多种~

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甘南高原拉卜楞寺，阿星吃藏族美食糌粑，石烹肚包羊肉，蕨麻猪Tibetan foods in southern Gansu

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藏族美食--鮮嫩多汁的水煮牛肉腸

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【shorts】207 糌粑粉加酥油和清茶，直接用手捏就是藏族美食糌粑，你们会用手捏东西吃吗？

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【shorts】205 拉姆吃的糌粑，是藏族牧民传统主食之一，大家学会怎么捏了吗？

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藏族姑娘卓玛示范糌粑吃法，西藏美食用手抓，汉族人吃会拉肚子

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你们捏过糌粑吗？# 藏族姑娘 # 乡村守护人

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西藏拉姆-我们平时就用羊皮袋做糌粑吃

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【姬兒❤️分享】一日藏人新體驗丨糌粑配酥油茶丨狂嚼手撕羊丨＠myc5272

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【那曲拉姆】42 藏族人的早餐，青稞配酥油和奶茶做糌粑，汉族朋友吃可能会拉肚子

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美味的藏族小吃—糌粑，做法竟如此简单，藏族人每顿都吃它？ | 好味知时节 | 美味四川

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在西藏拉萨吃的午饭，糌粑酥油茶加酸奶煎蛋

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高原上的青稞是什么？和大麦小麦有什么区别 # 青稞 # 藏族生活 # 藏族姑娘

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