PŘETRÉNOVÁNÍ - Příznaky \u0026 Jak se ho zbavit (aktivace parasympatiku, deload, suplementace)

(14:3)

PŘETRÉNOVÁNÍ - PŘÍZNAKY A NÁPRAVA (DŮLEŽITÉ)

(12:41)

SYNDROM PŘETRÉNOVÁNÍ | Příčiny, rizika a prevence. Jaký má vliv na výkon a psychiku? Ztráta formy.

(36:7)

Přetrénování a vyhoření. Příznaky a náprava

(15:47)

Jak rozpoznat silové přetrénování? #overtraning #sympatikus #cns

(54)

Let's Talk : Přetrénování - Jak se tomu vyvarovat ?

(10:28)

PŘETRÉNOVÁNÍ - Měli bychom se ho obávat?

(13:51)

Otázky a odpovědi | Přetrénování a stres. Stagnace váhy při hubnutí. Měření inBody, má to smysl?

(44:37)

Přetrénování - Filip Grznár

(20:3)

Přetrénování

(1:27)

Přetrénování

(32:25)

PŘETRÉNOVÁNÍ (deload, regenerace, suplementace)

(14:45)

Jak poznáš přetrénování?

(21)

Deload a zotavovací trénink

(12:11)

1. Série - Přetrénování / Přetěžení

(6:11)

Můžu cvičit každý den? (Krutá pravda o přetrénování)

(5:17)

Přetrénování

(26:28)

Spánková deprivace a nedostatek hořčíku v těle.

(8:39)

Rizika přetrénování

(7:30)

ANDREJ CALLO | PŘETRÉNOVÁNÍ. Jak dosáhnout hustoty svalů? Sůl, kolagen, Vitamin C - regenerace?

(20:58)