太極及養生 - 揉散手 重要思維

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太極及養生 - 揉散手 初習揉散手三建議

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太極及養生- 揉散手對練 李炎村 vs 卓志明 慢速3

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太極及養生 - 揉散手 [走] 之應用之一

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放松给您带来的伤害，了解正确的放松方法，怎样做到松而不懈，松而有力

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise | 中English| 香港上善武術中心| 梁艷霞 示範 | Leung Yim Ha

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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散手（上手）李國光（下手）黃國治 Tai Chi San Shou

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王錦士老師太極散手上、下手單練( Master Wang Chin-Shin's Tai Chi San Shou Form - Single Practice)

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太極散手對練-慢速版(Slow version - Tai Chi San Shou Form-Double Pratice!)

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熊門楊家太極拳散手對練

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練習太極拳的潤滑劑~(第一套) 活絡關節操 Practice Tai Chi's Lubricant~(First Set)

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太極及養生 - 揉散手 太極養生參考思維

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太極及養生 - 揉散手 [用意不用力]之義

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太極及養生- 揉散手上手背面, 一人對練招勢口令

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太極及養生-揉散手對練 慢3

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二十四式太极拳双向对照演示（标准口令字幕） #一见爱上传统文化 #传统武术 #太极拳教学 #健康养生 #全民健身你我同行

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太極及養生 - 揉散手 [引]之作用 參考一

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太極及養生-揉散手對練拳架 演練

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太極及養生-揉散手對練慢3

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太極及養生- 揉散手上手, 一人對練 招勢口令

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太極及養生 - 揉散手 如何餵 擠靠 勁

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太極及養生- 揉散手對練 上手招勢口令

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太極及養生 - 揉散手 如何習練沾連黏隨(3)

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太極及養生 - 揉散手 主要思維復習

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太極及養生 - 揉散手 招勢解說 預備式

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