腰を反る時、本当に腰が反っているのか？？実は胸椎ー肋骨の動きが大切です。 #腰痛改善 #腰を反ると痛む#姿勢改善 #解剖学 #運動学

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質問の回答。円背の場合、腰を反る動きはどうなるのか？通常よりも胸椎ー腰椎の移行部に負担がかかってしまいます#姿勢改善 #腰痛改善 #円背#腰が丸くなる

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