夏天養生重「養心」多吃\

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夏天養生重養心！「鳥戲」舒緩心臟壓力、增強心臟功能 預防胸痛、健忘

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這8款紅色食物,夏天養心一定要多吃，養心敗火解暑開胃，安安穩穩過夏天 ！【健康來啦】2022年5月10日

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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多

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健康好生活 20230830 夏季養心不傷心！穩定情緒護血管

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夏天養生重「養心」多吃\

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我是太子選中的太子妃，太子幾乎每晚摸著夜色來到寢殿，與我行秦晉之好，早上醒來時，卻早已離開，晚上熱情似火，白天冷若冰霜，我總感覺，仿佛不是一個人【幸福人生】#為人處世#生活經驗#情感故事

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做到這5點，老了也不進醫院！看看你做到幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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广东春季喝水指南，10种搭配必须收藏！

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把握春天養肝黃金期 養肝食療讓你擁有好心肝 | 談古論今話中醫(449)

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通血管救命茶：丹参+它是绝配，疏通血管、活血化瘀，预防心脑血管疾病【养生有道】

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蔡季芳：阿芳老師分享減重食譜！「龍鬚菜」在高山常見！結果實成「佛手瓜」，煮湯鮮味滿滿湯汁足！「這樣挑選」+「切塊」+「烹調」瓜才會透、更好吃，搭配鈕扣菇+里肌肉，一鍋搞定：佛手瓜噗噗鍋【健康好生活】

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【健康好生活 超精彩回顧】這些蔬果「不用冰」！「常溫」保鮮營養不流失 /// 譚式萬用肉燥醬 香拌麵線芥蘭菜 鮮菇蝦排燴黃瓜 南瓜蘋果雞肉丸椰奶鍋

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【健康好生活 超精彩回顧】 高鈣蔬菜吃起來! 穩定情緒固骨本 /// 鮮奶菇雞甘藍脆片 櫻花蝦醬芥藍菜

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Drinking the Four Gods soup to eliminate fatigue is super effective!

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燕麥加牛奶會阻礙鈣吸收? 譚敦慈:我都這樣吃! 吃蛋有撇步! 吃錯時間..膽固醇飆? 偽裝天使的惡魔?!看起來好無辜..揭\

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健康之路 夏季养生——养心篇

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夏季养生重在养心，牢记这三招，助你养好心脏命更长

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陳曉萱：【養心】男女多吃紅色食物，護心抗癌好處多！番茄「茄紅素」+油脂幫助吸收！「血液濃稠」易中暑？可能是「抗磷脂」症候群！夏日養心茶，改善頭暈中暑，溫補搭配滋陰！【健康好生活】

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夏天心肌梗塞 致死率更高 要多吃\

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夏季養生食療 - 紅豆薏仁黑糖薑湯 #中暑#養生#推薦 #防中暑 #分享

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“春季养肝、夏季养心春”春夏交接的这一周，多吃几种养生食物

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夏天養心 5種紅色食物對心臟好 中西醫都讚

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夏天心肌梗塞 致死率更高 要多吃\

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談古論今話中醫(140)：四季養生~夏季【健康養生中醫保健】

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中医夏季养生重养心，养生要顺应六节气！

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今日夏至｜夏季養生，重在“養心”

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夏天养心护心，喝好这1杯茶，舒舒服服过夏天

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夏季的养心饮食：夏季吃这些养心食物，抗衰老 #樱桃 #小麦 #大蒜 #蚕豆 #夏至 #芒种 #节气养生 #夏季养生 #饮食养生作家陈允斌 #中医养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活

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