台北慈院｜沒吃宵夜睡不著？當心消化道潰瘍警訊

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沒吃宵夜睡不著？當心消化道潰瘍警訊

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【不計代價為睡眠】│難怪睡不好：吃的越多吃的越晚，就會睡的越少。高血糖讓大腦以為必須保持清醒，也讓肝臟、胰腺等不敢休息。│紀錄觀點

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