秘傳無極還童臥功∣無禁忌，睡時練，還精補氣，勝過枸杞和生蠔！【健康管理師李晓】

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睡覺是天下第一補，道家“睡仙功”，睡後無夢，醒來精神百倍【健康管理師李曉】

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陽氣不足，失眠多夢！道家“抖陽功”，陽氣通透，睡眠踏實！【健康管理師理想】

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睡前這樣躺，大補肝腎勝長跑，睡覺不起夜，大腿還瘦了！【健康管理師李晓】

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睡前一個長壽功，陽氣充足經絡通，腎好腰好睡眠好，只需10分鐘【健康管理師李曉】

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胡思亂想入睡難？頭上有個失眠點，1根中指“開天門”，到頭秒睡！【健康管理師李晓】

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腎氣充足，身體更健康，睡前做個還陽臥，陽氣充足經絡通，睡眠好【健康管理師李曉】

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道家秘傳，“一陽回春功”，堅持鍛鍊15天，男人60像30！【健康管理師李晓】

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胡思亂想入睡難？1根中指“勾1勾”，3分鐘就能睡著！【健康管理師李晓】

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百歲老人的“壯陽術”，每次只需20分鐘，可延年益壽，金槍不倒！【健康管理師李曉】

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人老眼花？腿上1穴通肝膽，肝血充足，眼睛明亮，人老眼不老！【健康管理師李晓】

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人老筋變硬？道家“通天柔筋功”，拉開一身筋骨，經絡全通！【健康管理師李晓】

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腎氣虧虛，房事無力，易筋經“昇陽蹲”，補腎壯陽，勝過枸杞和蟲草！【健康管理師李晓】

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凌晨3-5點早醒？身體堵住了！疏通2條經絡，一覺睡到天明！【健康管理師李晓】

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不論男女，過了50歲，若能輕鬆完成1個動作，說明有長壽的潛質！ 【健康管理師李曉】

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早醒失眠？，掌握1個【絕妙】動作，幫你甩掉失眠，整夜無夢睡得香【武醫張鵬養生】

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藥王孫思邈臨終饋贈：腳底有個長壽通道，擊1穴，打開長壽之門！【健康管理師李晓】

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手腕一條筋，揉開治失眠，胡思亂想入睡難，每天5分鐘，倒頭到天亮【健康管理師李曉】

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腎精空，晨不舉？揉通男子“藏精處”，聚真火，找回陽剛之氣！【健康管理師李晓】

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前列腺不行？早晚1遍“保腺操”，促睾酮分泌，提升男人戰鬥力！【健康管理師李晓】

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興奮焦慮難以入睡，按壓小指30秒，睡意襲來，快速入眠【健康管理師李曉】

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膽經堵全身堵，白髮 耳鳴 還口苦！每天100下通膽功，萬病無蹤！【健康管理師李晓】

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神奇點穴術：5穴疏通5臟法，讓耳鳴失眠、眼花三高都消失！【健康管理師李晓】

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小指上有條筋，胡思亂想睡不著的，睡前刮1刮，清除虛火入睡快【健康管理師李曉】

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1根手指壓肚臍，50下就能睡著，大補陽氣，長壽奇術！【健康管理師李晓】

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年紀大了，聽力下降，每天2遍耳保健操，疏通耳週，預防耳病【健康管理師李曉】

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胡思亂想，入睡困難？推開1條“失眠筋”，3分鐘入睡到天明！【健康管理師李曉】

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百歲道醫秘傳“百穴齊開”功，周身穴脈齊通，掃除一切疾病！【健康管理師李晓】

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