《青海高原》84、山美水美，扎龙沟里处处美

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《青海高原》85、夜宿山中遇朋友，航拍风景无限美

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《青海高原》80、山里古城，山里景

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《青海高原》70、夏宗寺大峡谷

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《青海高原》86、寻找藏族村庄

(10:19)

甘肃（Gansu）

(14:33)

《天堂西藏》001、走进西藏高原

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《青海高原》55、航拍坎不拉，惊魂盘山道

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《青海高原》75、森林里有一个寺院，进去吓跑了

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《青海高原》66、古老的尕让寺

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《青海高原》78、西部保存最完好的古寺

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《青海高原》73、古老的夏宗寺

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《天堂西藏》008、山野处处是美景

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《天堂西藏》009、六月飘雪类乌齐

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《青海高原》91、钻大山真让人陶醉

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《青海高原》82、巴扎大峡谷，度假好地方

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《青海高原》79、高原上的城市建设

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《青海高原》90、转大山又迷路了，走出一身冷汗

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《青海高原》102、山里的牛羊，山里的美景

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《天堂西藏》040、有一个古村成群的村庄

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《天堂西藏》173、翻越米拉高峰去拉萨

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《天堂西藏》012、美丽的大峡谷，一天看四季

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《天堂西藏》003、路漫漫，感觉自己在月球上

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《天堂西藏》006、一天没钻出去的大山沟

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