근근이 등산을 합니다.(북한산, 북한산성입구 - 대남문)

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근근이 커피를 내립니다.(HARIO)

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9년차 등산러가 말하는 돈 안 쓰고 안전하게 겨울 등산하는 꿀팁!! ❄️☃️🥶

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등산할 때 쓰는 근육, 파워존 - (2011.7.16_379회 방송)_내 몸을 살리는 똑똑한 등산

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등산할 때 절대 이렇게 걷지 마세요! 관절 나가는 지름길임 #shorts

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등산 후에 근육통이 발생하시는 분들 | 지연성 근육통에 대해서 알고 계시나요 | 등산 후에 발생하는 지연성 근육통에 대해 알려드리도록 하겠습니다

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엄홍길 대장이 알려주는 '내 몸을 살리는 올바른 등산법' (KBS_2018.10.10)

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등산에도 올바른 보행법이 있다! [광화문의 아침] 324회 20160927

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Climbing with the butt #Climbing and walking #Descent with the fore-heel

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[Hiking] 강원 영월 백덕산 등산 | ❄️겨울 산행지 추천❄️ 부드러운 능선길 걸으며 아름다운 설경과 빼어난 산세를 감상하는 산행 | 문재~먹골 코스 | 산림청 100대명산

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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 38강 쥐가 났을 때

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100대명산 김천 황악산 등산코스 직지사 둘러보기 설산의 황악산

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전신운동을 할 수가 있는 등산 | 등산을 할 때 사용이 되는 각 근육에 대해서 알려드리도록 하겠습니다

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근근이 공부를 합니다.(생리심리학)

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등산중 쥐를 다스리는 자

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차갑고 딱딱한 바위 틈에서 침낭 하나로 30년을 버틴 남자┃30 Years of Living in Between Rocks with a Mere Sleeping Bag

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눈 오고 산이 그리울 때 추천하는 수도권 명산 코스 _ 북한산 16성문 종주 _ 의상능선.성벽길.만경대길.백운대.원효봉을 한 번에 둘러보는 최적의 코스입니다 🤗 중급 이상

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