【有料級】IFBBプロに最も近い男。上里譲と肩トレ！解説付き！上里譲さんがサブメンバーとして加入！

(11:45)

上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】

(21:19)

オリンピアやIFBBプロについて一言言わせて下さい

(1:7)

山岸秀匡さんが日本人初のIFBBプロになれた本当の理由

(2:26)

絶対デカくなる上里譲選手の胸トレ！

(41:10)

カネキン2015〜2023身体の変化　＃フィジーク　＃IFBBプロ

(1:)

50歳以上の体を考えると一番早く筋肉つける方法はこれしかない！

(11:58)

【合トレ】歴史を変えたフィジーカー上里譲選手と高重量胸合トレをやってきました！

(25:27)

大トン死で幕！木村一基九段ｰ戸辺誠七段　勝者が藤井聡太七冠と対戦　第10期叡王戦決勝トーナメント　主催：不二家､日本将棋連盟

(12:16)

祝！日米野球殿堂入り イチロー最新トレーニングルーティンを独占公開

(13:34)

旅行の旅復活！次の県はここだ！

(13:6)

合計116kgダンベルプレス！ポパイ関根の大迫力肩トレ！

(14:7)

【極太二頭筋】世界を制した五味原領の二頭筋を作る「バーベルカール」のやり方を披露 【新・バズーカ岡田チャンネル】

(10:3)

LYFT GYMでIFBBプロ達と背中のトレーニング！ | Tokyo Vlog

(14:18)

フィジーク日本一の大会を三連覇した怪物に肩の全てを教わりました【前編】

(1:1:)

【IFBBプロの胸トレ】正しいベンチプレスとポパイ式ダンベルフライ！

(12:49)

【もう悩むな】筋トレ初心者が陥りがちな筋肥大の悩みについてお答えします！

(14:23)

【完全網羅】日本人男子IFBBプロ 一挙43人を大公開！！プロ誕生の優勝大会＆直近成績を総まとめ【2025年1月時点】

(15:37)

あのジュラシック木澤チャンネルにIFBBプロの湯浅選手と竹本選手が登場した時の貴重映像をご覧ください。

(1:48)

FWJについてジュラシック木澤に聞いた人がいたので見てください

(1:10)

めっちゃ肩がデカくなった今やってるメニュー！#shorts

(33)

5kgのダンベルで肩幅を広くする筋トレ！#shorts #筋トレ #自宅トレーニング

(51)

サイドレイズを効かせるコツ！ #Shorts

(18)

筋肉の大会にクセ強めの奴出てきたww

(33)

ボディビルダーの普段の食事とは！？#shorts

(32)