飯水分離法｜去水腫｜改善腸胃脹氣｜從頭到腳談養生｜雨揚老師

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【健康開講】吃飯時飲湯易傷腸胃惹濕重｜飲#湯水 講究時機 防腸胃寒濕百病叢生｜飯水分離陰陽飲食法 開飯前後兩小時內少喝水｜健康嗎 Health Code #shorts

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足三里｜調理穴道養生法｜從頭到腳談養生｜雨揚老師

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吃飯時飲湯 易傷腸胃惹濕重｜飯水分離陰陽飲食大法 開飯前後兩小時內少喝水｜飲湯水都講究時機 防腸胃寒濕百病叢生｜健康嗎 @HealthCodeHK

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