제멀따위는 쉽게 만점받는 팁이 여기있다 안합니까!!!

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10초 밖에 안되는 최고의 제멀강의...

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[울산맥스체대입시] 제자리 멀리뛰기 337cm - 슬로우모션

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제자리 멀리뛰기 꿀팁 (체중계상상 위치에너지) #제멀 #제자리멀리뛰기 #순발력 #체대입시 #서전트 #점프력 #체대입시생 #챌린지

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잘뛰면 할 말 많아짐, 제멀 1분 피드백 #제멀 #제자리멀리뛰기 #점프훈련 #점프력 #순발력 #동기부여 #제멀피드백 #플라이오메트릭 #체대입시

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[체대입시] 제멀 20cm 증가 비법 대공개!!

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노재능이 6개월 동안 노력한다면?(210~313)

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[제멀강의] 제멀 2주만에 만점받기 (현웃주의) -고급staff 많아서 적자인 방송

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지면반력,점프,도약자세가 제멀 기록을 좌우한다.

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고3 체대입시생의 제멀성장기

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Long jump in place? Let's run.

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[제멀강의] 하이라이트 2편 - 제자리멀리뛰기의 숨겨진 비밀들...? (꼭 너만 봐야 돼)

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[체대입시] 제멀 이것만 안해도 상위5% 보장!!

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1년간의 제자중 제자리멀리뛰기 1-50위

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[체대입시] 영상분석 이벤트 - 착지 전 다리뻗기는 선택아닌 필수!!

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제멀 기록 1초 안에 5cm 늘리려는 학생 #shorts

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작은거인 제멀 308cm! #제멀 #제자리멀리뛰기#shorts

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제자리 멀리뛰기 하는 법..😑....#중학교 #체육 #선생님 #팝스 #제멀 #소녀 #점프 #금지

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경특준비생.제멀 284cm.팔치기x

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제멀 마스터시리즈2 - 암스윙, 중심이동, 45도 도약, 공중동작, 착지동작#체대입시 #체대 #체대생 #체대입시생 #제멀 #제자리멀리뛰기잘하는방법

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현역때와 자세 비교하기 😎 #체대입시 #제멀 #제자리멀리뛰기 #한체대 #290 #shorts

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제자리멀리뛰기 도약 강화훈련 #제자리멀리뛰기 #제멀 #점프력 #순발력 #운동하는남자 #체대입시 #운동하는여자 #챌린지

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제멀 자세 고치기 #shorts

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제자리멀리뛰기에 더 좋은 스쿼트는?

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오랜만에 하체 🔥🔥 #대구체대입시 #제자리멀리뛰기 #shorts #제멀

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제멀 연습은 이렇게?

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제자리멀리뛰기 3m는 기본이잖아요?! #shorts

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