吉安路跑協會楓林步道健身舞

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花蓮吉安路跑協會2012.02.05團練起跑

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連續在花蓮 #吉安鄉 #楓林步道 晨跑兩千多天 | 不會覺得很無聊嗎？ | 跑到一百歲的人生目標是 | 反覆的樂趣 | 吳清標（標哥）| #一步道一跑者

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花蓮吉安路跑20120114團練台九

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102年元旦歌唱大賽在楓林步道_3號選手

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40分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪水杉｜暖身+伸展

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30分鐘 超慢跑｜190BPM節拍超慢跑｜節奏音樂♫｜日本德島奧祖谷

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10分鐘 超慢跑｜210BPM節拍超慢跑｜輕鬆音樂♫無中斷廣告

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日本最美！富士山馬拉松🏃 裸跑全馬42K，能完成嗎？

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8位創作者合作完成了一場馬拉松！！集訓3個月，訓練出最強陣容？！2023美津濃馬拉松接力賽 | 彭尊、莫娜、邱個、台南Josh、許瑜、Kai、蔡哥 【哲睿Jerry】

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馬拉松後程掉速，只是因為練不夠嗎？有沒有可能是吃喝的太少、內心太脆弱？幾個方法讓你配速更穩！#跑步 #runningtips

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【跑步】2023GarminRun有太多高手與明星了吧！｜一輪的運動日常 #路跑 #河濱 feat.HAKII

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跑姿有問題？？只要三招就好！改善跑姿的三個根本動作！！【哲睿Jerry】【新手友善特區】

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【林阿公都跑的比我快】 #魁哥慢回終點只因為她？ #樂天女孩 #2025渣打馬拉松 #不是因為天氣晴朗才跑步 #理想混蛋

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20250209嘉義 大林漫遊不夜城燈會～許富凱（棉照被+雨傘情+ 【大合照】+繁華攏是夢+伊的身邊已經有別人）

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【酷寒挑戰 冬季跑步穿搭全攻略】 feat.陳秉豐張芷瑄 #2024金門馬拉松

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花蓮吉安路跑協會2012.02.05新春團拜

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30分鐘 超慢跑｜180~200BPM變速節拍超慢跑｜杉林溪｜暖身+伸展

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花蓮吉安路跑20120114團練摸黑跑

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花蓮吉安路跑20120114團練加油

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花蓮吉安 I 楓林步道

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花蓮吉安路跑協會2012.02.05團練化仁海堤

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花蓮吉安路跑協會會員大會卡拉ok

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花蓮吉安路跑協會2012.02.05團練跑沙灘

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20220825 花蓮 楓林步道 健行

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5K Run \u0026 Walk For Jovi Mitchell + Zumba Session

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2024紐崔萊—29K日月潭櫻舞飛揚環湖路跑「被回收」🤣🤣~~iphone15路跑趣

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長跑小組 2022 - 第四課

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