24라운드동안 레이즈로 샷건만 썻더니.. ㅣ 발로란트 김된모

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어좁이가 5년 동안 운동에 미치면 생기는 일ㄷㄷ

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경쟁전의 신이 될 수 있을까?

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범죄의 신이 될 수 있을까?

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OP급 성능의 신챔에 고여버리면 생기는 일 ㄷㄷ

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적팀 입장은 헬지옥..109만원 걸고 싸우는 판에서 레이즈 저지로 24킬 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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마샬로 불멸 벽 느끼게 하기

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헬린이 50일차 눈바디 기록

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약물 없이 어떻게 이런 어깨뽕 만들었지??ㄷㄷ

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맨몸운동러 한달동안 어깨만함 (헬스안함)

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올스킨인데 왜 자선세트 구매가 가능하지?

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역대급 말싸움... \

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발로란트 레이즈 Q 몸에 붙히기 #shorts

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3년 동안 나온 스킨 중 가장 레전드 스킨이라고 하는데... 이게 왜?

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한판동안 저지만 써서 욕먹어볼게요 ㅋㅋ

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메시의 기형적인 거북등목 라인

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사이드 레터럴 레이즈! 승모근 개입 없는 자세 완벽 정리!

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하나를해도 정확하게! #사레레

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제트를 1000시간이상 하면 일어나는 일 (4초 에이스)

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라운드숄더 교정의 핵심 #하부승모근 #Y레이즈

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와....... 감독이 ㄹㅇ 미쳤나?!!! 진심 상상도 못할 소재들로 만들어진 개존잼명작... 1시간 순삭보장!!! [결말포함]

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실리콘으로만 몸을 만든 남자

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#shorts #발로란트 2라운드에 아웃로를 써야하는 이유 feat.Raze

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야구 선수 트레이닝 와이 레이즈 변형 y-raise upgrade

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라운드숄더 교정의 시작, 하부승모근 운동 #어깨교정 #Y레이즈

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사레레 몇kg 로 하세요?

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1주일동안 몸변화(라운드숄더) @anchovy_master

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발로란트 레이즈 강의 바인드 - 중급 최신판

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베어너클을 당장 중단시켜야 하는 이유

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사레레 더 맛있게 먹는법

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어깨뽕을 키우려면 무조건 ‘이 운동’을 하세요!

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레이나로 ESP를 쓰면 이런 느낌일까?

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운동 개 잘했을때 나는 소리

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몸은 좋아졌는데 3년째 '어좁이'인 3가지 이유!?

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1.5kg 덤벨로도 충분한 직각어깨운동 서킷루틴🔥

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대다수 강사들이 모르는 Y레이즈 꿀팁

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대회전 선수들이 손을 푸는 방법! #발로란트 #valorant #발로란트 #DRX #DRXWIN

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셰리프 만 들고 \

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따라하면 무조건 커지는 어깨루틴!

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내가 바닥에 밴달이 있어도 절대 안 줍는 이유

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사레레 자극 찾는 팁 ***승모에 힘들어가는 사람 주목

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헬스 1개월차 현실적인 몸변화 #shorts

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손목 컨트롤만 잘해도...

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넓은 어깨 만들려면 제발 이 운동 하세요! (어깨 프레임 넓혀주는 운동)

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팔뚝살 컷팅해버린 내 땅콩 어깨루틴 4가지🥜 #shorts #어깨루틴

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레이즈의 아버지 버니버니 매드무비

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도깨비 프렌지의 숨겨진 비밀

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바벨 리버스 레이즈 (헬스 입문자를 위한 20초 포인트 영상)

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어깨는 후면이 8할

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하루 15분으로 어깨 넓어지는 법!(상체 프레임 넓히기)

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이 게임 이제 떡상하나요?

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굽은등, 라운드숄더에 효과적인 운동 와이레이즈, Y레이즈 정확하게 하기

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1분만에 배우는 사레레 #shorts #사레레 #사이드레터럴레이즈

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사이드레터럴레이즈ㅡ김명섭과 함께하는 옆어깨 사레레!어깨가 약하다면 반드시 해야하는 운동

(14:12)

고중량 사레레

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24년 세계에서 가장 골을 많이 넣은 선수는?

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성명준 say 고영웅은 카프킥에서 이미 끝

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1분만에 보는 사레레 개꿀팁

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[킹키부츠] 2020 캐스트 'Raise You Up' MV 👠 네가 힘들 때 곁에 있을게💖｜뮤지컬 킹키부츠 KINKY BOOTS｜CJ ENM

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[킹키부츠] 강홍석 롤라의 'Land of Lola' 범접불가 흥신흥왕 홍롤라😎👠｜뮤지컬 킹키부츠 KINKY BOOTS｜CJ ENM

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직각어깨를 위한 'W스트레칭' #shorts

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현대인들의 고질병 라운드 숄더 - 라운드 교정 꿀팁 #shorts

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전신 근력 유산소 올인원 운동 홈트 / 에센셜50 100일 홈트 프로그램 - Day 24

(55:49)

【발로란트】 6라운드동안 0데스 #Shorts

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굽은등이라면 레터럴 레이즈를 이렇게 해보세요. 어디에도 없는 맞춤형 운동강의 (라운드 숄더 체형 어깨 운동)

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근육 활성도가 가장 높은 후면 삼각근운동 1위는? #shorts

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[홈트초보의 동작배우기] 벤트오버레터럴레이즈

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발로란트 레이즈 고인물이 알려주는 초보자를 위한 레이즈 강의

(5:44)

김블루 발로란트 왜 접었어요?? 밝히겠습니다 [1년만의 경쟁전 해봤습니다]

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승모근에 자극 안뺐기고 사이드레터럴레이즈 하는 방법?

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라운드숄더 이거 하나만 하면 됩니다

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벤치프레스 사고영상..

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오랜만에 낭만 스킨세트 끼고 돌아온 한국서버 ㅈㄴ 재밌다 ㅋㅋㅋㅋ

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LED침대 인기 추천 리뷰 TOP5

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1분만에 '라운드숄더'(굽은 어깨) 해결하는 미친꿀팁!?

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대회에서 사용해 5라운드나 이긴 아주 쉬운 페이드 귀체

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시티드 프론트레이즈

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【발로란트】 결국엔 13라운드 따면 이기거든요 #Shorts

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코치님들에게 프론트레터럴레이즈 교육중 도찰 1set #석토리

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[발로란트] 온갖 호들갑 다 떠는 라운드 #valorant #발로란트 #shorts #Twitch_지수해_

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케이블로 끝내는 어깨운동 4가지 4 Cable shoulder exercise

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살고싶어! #발로란트 #샷건 #각성 #오멘 #저지

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레이즈한테 당해버렸다.. #Shorts #발로란트#_쥬비#트위치 #valorant

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해외에서 인정 받은 K-마술 수준ㄷㄷ

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직각어깨 만들기:바디라인 정리하기

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무엇이 다를까? 모르면 등 안두꺼워져요 #헬스 #운동

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멸치의 사이드레터럴레이즈

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최근 불독이 2라운드에 많이 나오는 이유 #shorts #valorant #valorantclips

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밴드하나로 등신이 될수있다 밴트오버레터럴레이즈 #shorts #밴트오버레터럴레이즈#서주쌤#공원체조

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랫풀다운 하다가 어깨가 아프면 이렇게 해보세요! #랫풀다운 #렛풀다운 #등운동 동

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생전 처음보는 어비스 레이즈 낙사 각폭자리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #발로란트 #낙사

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[#킹키부츠] 최재림 'What a Woman Wants' 잘 봐, 내가 보여줄게 여자들의 속마음 👠｜뮤지컬 킹키부츠 KINKY BOOTS｜CJ ENM

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그냥 해

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Y 레이즈

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발로 유저들이 샷건을 싫어하는 이유 #shorts

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라운드숄더 개선 운동 방법, 후면 어깨 운동, 후면 어깨 운동 꿀팁, 직장인이 좋아하는 운동

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어깨 운동에 필수인 운동기구 사용법에 대해 알아보자! 리버스 펙 덱 플라이(Pec Deck Fly with Reverse Machine) #shorts

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