突破恐惧担心，做你想做

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「待業｜恐懼」為何我們最害怕的事情，往往最值得做？你知道就是你害怕的事情才是能成就你最終想成為的人「真正的必修學分｜YOLOYURI」

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不再怕事！不再担忧！ 如何获得自信 心理学

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害怕、焦慮都是一種本能！認識「恐懼」才能不再恐懼｜快樂大學

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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93%的人活在【恐惧】【担心】【害怕】都是因为这个原因! | 学员上课心得分享 EP25

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总是担心害怕 2招帮你改变（上）

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【精神心理科】老是紧张害怕怎么办

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当你不把恐惧当回事的时候，你的担心害怕自然就消失了 #焦虑 #缓解焦虑 #焦虑症

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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只要川普在，習近平攻台絕望---揭“台灣失守美國過得好”的紅媒謊言；王毅玩小動作，威脅盧比奧“好自為之”變祝福，美國新政府聽黨的話表達“反台獨”了嗎？【江峰漫談20250124第1011期】

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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如何消除恐惧？ | Sadhguru 萨古鲁

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史上最燒腦的一集！「智商200的男人」用20分鐘證明造物主真的存在！【地球旅館】

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內心強大比什麼都重要，如何讓自己內心強大？請記住這5個方法

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要怎麼獲得更多自信？｜《The Confidence Gap》｜文森說書

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五個方法讓你不再精神內耗！

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【有声书】全球数千万患者实践有效的非药物治疗法 半个世纪以来深入焦虑症患者内心的治疗原则《焦虑症的自救》「从神经系统角度出发治愈焦虑症」完整版（高音质）

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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为什么我们总在担心？担忧的原因和解决方案

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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一個簡短的故事 ► 教你如何克服內心的恐懼 - Tom Hanks 湯姆．漢克斯（中英字幕）

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如何战胜焦虑和恐惧？《自信的陷阱》克服内心恐惧，从恐惧到自由的心理学策略，摆脱不安全感的关键，摆脱恐惧，追求自由，听书 解说

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地府最可怕的存在，牛頭 馬面的真實樣貌 | 老王說 | 鬼故事

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如何克服恐惧？自信面对恐惧和担心｜《像和尚一样思考》｜心理学《Think Like A Monk》Jay shatty｜Maylight

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克服社交恐懼！楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己！

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摆脱恐惧心理，既然担心毫无用处那么要来就来吧！恐惧症，恐惧症怎么治？？得了恐惧症怎么办？？做个天不怕地不怕的你！！该来的来吧，怕也无用！未来一年2021

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如何突破恐懼？

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