『ふくらはぎ』の筋膜リリース方法（ストレッチポール＆テニスボール利用）／講座#3

(2:46)

『肩甲骨周り』の筋膜リリース方法（テニスボール利用）／講座#10

(3:14)

ガッチガチのふくらはぎの張りをスッキリなくす方法【ローラーで腰痛・ひざ痛・むくみ解消に◎】

(15:53)

ふくらはぎのほぐし方【現役整体師が教える】ストレッチポールを使ったふくらはぎの効果的にほぐす方法【２０２０最新版】

(7:50)

【ほぐし】3日続けたら絶対実感！下半身痩せ！筋膜リリース完全版！ BY241

(10:25)

ふくらはぎ テニスボールを使ったほぐし方

(5:13)

TRIGGERPOINT™ マッサージボールMB5™ を使ったふくらはぎの筋膜リリース方法

(41)

ふくらはぎのストレッチ～ストレッチポール篇

(1:17)

『足の裏』の筋膜リリース方法（テニスボール利用）／講座#2

(1:52)

【非常に危険！】今すぐやめてほしいストレッチポールの使い方　動画後半に実践映像あり！

(10:44)

『小胸筋』の筋膜リリース方法（テニスボール利用）／講座#11

(2:43)

【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

(1:)

『背中（広背筋）』の筋膜リリース方法（ストレッチポール利用）／講座#9

(2:)

絶対やって！腰痛はテニスボールマッサージすると楽になります🔥🔥🔥 #shorts #整体

(15)