[필소굿] EP.37-1 매트에서 단련하는 코어 운동 ① 토 터치 Toe Touch [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.37-5 매트에서 단련하는 코어 운동 ⑤ 버드 독 Bird Dog [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.37-3 매트에서 단련하는 코어 운동 ③ 데드 버그 Dead Bug [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.37-7 필라테스 V-LOG 행복한 점심로그에 등장한 눈부신 메뉴의 정체는? [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.37-6 다섯 가지 매트 코어 운동 연속 동작 [김연수/정길령]

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[LIVE] 박호일가수의 트로트라이브 \

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※단독※ 윤석열 대통령을 발탁한 책임의 일부가 있지 않냐는 주장에 문재인 전 대통령의 생각은?

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[현장영상] '투표로 의원 파면' 이재명 제안에…국민의힘 술렁이더니 나온 '충격 반응' / JTBC News

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약도 아닌데 몸속 염증, 독소 싹! 빼내는 최고의 식사법 l소장 류은경(통합)

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사람을 믿지 말고 노후에 의지할건 가족도 아니고 3가지 법륜스님

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다시 한 번 도장 찍었습니다... #사기는 #없다

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[필소굿] EP.50-7 다섯 가지 흉추 교정 운동 연속 동작 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.2-5 매트 운동-05 시저 Scissors [김연수/최혜림]

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[필소굿] EP.39-3 리포머와 박스를 이용한 전신 운동 ③ 싱글 레그 스트레칭 Single Leg Stretch [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.36-5 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ⑤ 사이드 니 업 점프 Side Knee Up Jump [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.36-2 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ② 니 업 \u0026 트위스트 Knee Up \u0026 Twist [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.38-5 아름다운 뒤태를 위한 후면 운동 ⑤ 트위스트 오블리크 Twist Oblique [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.39-7 필라테스 V-LOG 이번주 연수쌤의 의상이 이랬던 이유는... [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.38-2 아름다운 뒤태를 위한 후면 운동 ② W자 그리기 W-Shaped Drawing [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.33-7 필라테스 V-LOG 목숨...아닌 커피 걸고 내기하는 오징어 게임 설탕 뽑기 | Squid Game Dalgona Challenge [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.26-7 필라테스 V-LOG 촬영 전 대기실에서 생긴 일 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.53-6 리포머+박스로 진행하는 다섯 가지 전신 운동 연속 동작 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.51-7 필소굿 V-LOG 녹화 전, 오랜만에 연수쌤의 기습 코칭! [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.38-3 아름다운 뒤태를 위한 후면 운동 ③ O자 그리기 O-Shaped Drawing [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.44-6 스파인 코렉터로 다섯가지 근육 이완하기 [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.36-1 밸런스 볼을 이용한 코어 강화 및 유산소 운동 ① 니 업 Knee Up [김연수/정길령]

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[필소굿] EP.39-1 리포머와 박스를 이용한 전신 운동 ① 롤 다운 \u0026 롤 업 Roll Down \u0026 Roll Up [김연수/정길령]

(3:23)