デブが懸垂に挑戦34\u002635週目 Fat man doing pull ups. 34th\u002635th week

(1:38)

デブが懸垂に挑戦41.42.43週目 Fat man doing pull ups. 41th\u002642th\u002643th week

(1:38)

デブが懸垂に挑戦36\u002637週目 Fat man doing pull ups. 36th\u002637th week

(1:19)

デブが懸垂に挑戦29週目 Fat man doing pull ups. 29th week

(52)

デブが懸垂に挑戦30＆31週目 Fat man doing pull ups. 30th＆31th week

(1:14)

デブが懸垂に挑戦44\u002645週目 Fat man doing pull ups. 44\u002645th week

(1:38)

デブが懸垂に挑戦（できてない）４月2週目

(45)

デブが懸垂に挑戦48\u002649週目 Fat man doing pull ups. 48th\u002649th week

(1:21)

デブが懸垂に挑戦53\u002654週目 Fat man doing pull ups. 53th\u002654th week

(1:18)

【会社員】懸垂とディップスを1年続けた変化／筋肉ついて激変

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懸垂 ギネス世界記録を持つ男【筋トレ】

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【１年間】懸垂し続けた体の変化〔1 year pull up transformation〕

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日本代表アスリート達とガチ懸垂バトル！！筋トレ後にバルクアップ飯を食う！！

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こんなデブでもできる懸垂の正しいコツ！初心者が意識しておくべき広背筋のこと1選！

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世界一効く懸垂のやり方。デカイ背中を作りたければこれを見ろ！

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【3分間】懸垂バーを使用して最速で腹筋を割る！　#335

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「懸垂バー」を買ってから１年で人はどれくらい懸垂ができるようになるか検証！！Suspension！

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デブが懸垂に挑戦1週目～13週目Fat man doing pull ups. first week～13th weeks.

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デブが懸垂に挑戦39\u002640週目 Fat man doing pull ups. 39th\u002640th week

(1:18)

デブが懸垂に挑戦27＆28週目 Fat man doing pull ups. 27\u002628th week

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デブが懸垂に挑戦55\u002656週目 Fat man doing pull ups. 55th\u002656th week

(1:18)

デブが懸垂できるまであと70日。

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筋トレ34日目！初日3回だった懸垂が5回に増えました。

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デブが懸垂に再挑戦②

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デブが懸垂に挑戦73~74週目 Fat man doing pull ups. 73-74weeks

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デブが懸垂に挑戦67~68週目 Fat man doing pull ups. 67-68weeks

(1:9)

デブが懸垂に挑戦18週目 Fat man doing pull ups. 18th week

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デブが懸垂に挑戦69~70週目 Fat man doing pull ups. 69-70weeks

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デブが懸垂に挑戦46\u002647週目 Fat man doing pull ups. 46th\u002647th week

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