健康好生活 20220608 「確診」我該怎麼辦？ 居家自救保健康！

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健康好生活 20220705 消除壓力的「開心食物」 多元好營養「香蕉」！

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【健康好生活 超精彩回顧】無形殺手心肌梗塞 保命護心健康吃！ /// 【芹香蔬果汁】、【蜂蜜芥末芹菜棒】、【宮保雞米洋芹】、【豆漿五行蔬菜鍋】、【茶樹菇黃豆腐乳魚】

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【健康好生活 超精彩回顧】顧胃好「食」力！輕鬆戰勝「胃食道逆流」 /// 【健康顧胃 蒼蠅頭】、【山藥百合炒雞片】、【黃金鮭魚海藻顧胃粥】

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健康好生活 20240319 個頭不大營養高！「蝦」護心肝、抗氧化！

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【健康好生活 超精彩回顧】美味關鍵「蔥蒜油」！健康營養「自己做」最安心 /// 蒜片(蒜油)+蒜片牛肉義大利麵 / 蔥油(油蔥酥)+蔥酥海鮮 / 花椒油＋花椒油雞球

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【立綱氣象報報】晴朗天氣到週四 西部晨霧 東部雲多│中視晚間氣象 20250121

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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？

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【健康好生活 超精彩回顧】平民界的「抗癌天王」!! 「地瓜」防癌通便排毒一級棒!! /// 蔬菜地瓜籤煎餅 清甜地瓜雞湯 水油炒地瓜葉 栗子地瓜蒙布朗

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健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃！不再擔心「膽固醇」

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2025/1/21週四前白天稍涼 夜間輻射冷卻影響 早晚冷－民視新聞

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【健康好生活 超精彩回顧】美肌抗氧化 補鐵防癌的美麗雙嬌 ─ 「金針、洛神」 /// 金針花鮮蔬煎餅 忘憂雞丁 洛神酸辣醬 洛神酸辣海鮮

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【新聞挖挖哇】地獄來的長輩？玉女掌門人公開婚變真相？呂文婉過來人奉勸天下媳婦！什麼婚姻，到死都無法忍？20250121｜來賓：林萃芬、呂文婉、張書書、蘇家宏、狄志為

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【健康好生活 超精彩回顧】金氏世界紀錄最營養的「幸福果」-「酪梨」///酪梨鮭魚捲 香草酪梨醬+脆煎鮭魚酪梨麵 ///

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【健康好生活 超精彩回顧】美味健康低負擔 超唰嘴零嘴自己做 /// 芝麻綠豆糕 芋頭番薯丁 海苔蜜汁芋頭番薯丁 紅豆銅鑼燒

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健康好生活 20241231 「紅棗、枸杞」養血補氣！藥中皇后「和百藥」

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【健康好生活 超精彩回顧】保肝、護肝、小心「肝」！健康擁有好心肝！/// 【薑黃味噌鮭魚鍋】、【番茄枸杞燴豆腐】、【杏鮑菇三色寬麵】

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健康好生活 20241223 「柑橘類」防感冒感染！防失智促消化黃金寶

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健康好生活 20240527 海中牛奶大補品！「鮮蚵」脂低鐵高助免疫！

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健康好生活 20250108 「溫差變化」病叢生！怕冷又怕熱「病上身」？！

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健康好生活 20240703 懶惰較不易生病？「懶人料理」好吃又健康！

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健康好生活 20250115 「超加工」好毒！原型食物也能「快樂吃」

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【健康好生活 超精彩回顧】「滋陰潤肺」提升免疫力！「白色食物」這樣吃！/// 馬告蘑菇燒雞 滋陰潤肺茶 什錦養生煨菜 酒釀山藥銀耳湯

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健康好生活 20240730 「紅白肉」大PK！白肉更健康？

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健康好生活 20250106 終結「慢性發炎」！洋蔥「藥效寶庫」護健康

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健康好生活 20240520 酸甜多汁解暑「鳳梨」！抗炎抑腫瘤腸道寶

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【健康好生活 超精彩回顧】健康新風潮！紅藜、薑黃養生抗癌雙星 /// 紅藜珍珠肉丸子 薑黃燴煮魚 福州炒飯

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【健康好生活 超精彩回顧】睡神總是不報到!? 教你吃出「一夜好覺」! /// 鮮蝦蔾麥煎餅 山芹芋蒸 乾煎干貝佐核果汁山藥泥 健康版鐵板牛肉豆腐 竹茹紅棗入夢茶

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