แกะสูตรชะลอวัย นอนเต็มประสิทธิภาพ 7 ขั้นตอน #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #ซิดนีย์sydney #youtube10thai

(1:1econd)

แกะสูตรชะลอวัย นอนเต็มประสิทธิภาพ 7 ขั้นตอน #youtube10thai #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #ซิดนีย์sydney

(1:42)

เคล็ดลับการนอนให้สดชื่น เพิ่มภูมิต้านทาน และอ่อนวัยอยู่เสมอ by หมอแอมป์ (Sub Eng, Chinese, Arabic)

(7:37)

# สูตรนี้จากแพทย์ชะลอวัยยันฮี หยุดทรมานจากการนอนไม่หลับ นอนไม่พอ ตื่นมาแล้วเพลีย โทร 0836935644

(22)

ดร แพท แกะสูตร EP.8 ตอน แกะสูตรอาหารเสริมชะลอแก่

(35:59)

ใหม่ วิตามินสูตรหมอชะลอวัยยันฮี ปรับการนอนให้หลับง่ายหลับลึก

(36)

สูตรโกงอายุ 120 ปี สุขภาพดีอายุยืน [SKINTALK Ep.25] #SkinTalk

(1:12:52)

ระวัง!! สิ่งนี้ ยิ่งทำยิ่งแก่| Doctor’s Talk EP.6

(34:53)

ยาวิเศษ เพิ่มภูมิต้านทาน ด้วยการนอนดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast] [Sub TH,EN]

(31:17)

นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก หลับๆตื่นๆ ให้ทำ 7 อย่างนี้โดยด่วน (ลงลึกเรื่องฮอร์โมนวิทยาศาสตร์การนอน)

(25:13)

นอนหลับดี เพิ่มภูมิต้านทาน บำรุงสุขภาพ กับ หมอแอมป์ และหมอเพชร [Dr.Amp Podcast]

(20:4)

ง่วงตลอด นอนไม่หลับ ตื่นบ่อย ทำให้เสี่ยงเป็นโรคร้าย ! | Doctor’s Talk EP.8

(55:14)

แคลเซียม ขาดตอนไหน เลือกทานอย่างไรดี by หมอแอมป์

(1:3:37)

เสวนาเรื่องเวชศาสตร์ชะลอวัย 2/3

(18:44)

ปรับไลฟ์สไตล์ใหม่! ‘กิน นอน ออกกำลังกาย’ เรื่องง่ายๆ ที่ควรเข้าใจอย่างลึกซึ้ง

(12:5)

7+1 เทคนิคหลับลึก Deep Sleep เพื่อสุขภาพ

(9:35)

ชะลอความแก่ง่ายๆ ด้วย ‘การนอน’ กับ หมอแอมป์ #สุขภาพดีกับหมอแอมป์ #เคล็ดลับสุขภาพ #การนอน #DrAmpTeam

(1:)

อายุมากขึ้น นอนหลับยาก เกิดจากอะไร #คุณหมอท็อปมีคำตอบ #เวชศาสตร์ชะลอวัย

(53)

4 เคล็ดลับ เพิ่มคุณภาพการนอน กับหมอแอมป์ 😴

(47)

เทคนิคการหายใจ ช่วยให้หลับ ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.8 #นอนน้อย #นอนไม่หลับ #สมาธิ #นอน #หลับลึก

(37)

นอนอย่างไรชะลอวัยไกลโรค โดย หมอแอมป์ ตอนที่ 1 (Sub Thai, English)

(9:26)

5 พฤติกรรมการนอน ที่ช่วยเพิ่มอายุขัย ดูเต็ม ๆ #DoctorsTalk EP.7 #ชะลอวัย #นอน #พักผ่อน #podcast

(34)

ถอดรหัส 14 ต้นตอเซลล์แก่เรียงตัว จุดตั้งต้นการชะลอวัย | Top to Toe EP.102

(37:33)

ศิลปะแห่งการนอนหลับ by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)

(10:14)

นอนไม่หลับใช่ไหม? ลองทำตาม 3 วิธีนี้ดู #missiontothemoonpodcast #5minutespodcast #เคล็ดลับ #พักผ่อน

(59)

7 พอดแคสต์ รวมเคล็ดลับดูแลตัวเอง ให้แก่ช้าและสุขภาพดี | Podcast Longplay MM

(2:23:32)

การนอนนับแกะถือเป็นการบังคับให้ตัวเองนอนหลับไหม #ชัวร์ก่อนแชร์ #shorts

(27)

เทคนิคนอนหลับสนิท #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดี #ชะลอวัย

(59)

\

(5:4)

นอนอย่างมีคุณภาพ นอนอย่างไรให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย

(4:48)