尼崎市　総合格闘技　腕十字固めをブロックされた時にオモプラッタ（羽根折り固め）　2023年9月12日

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尼崎市　総合格闘技　膝立ち状態で片手首相撲された時に倒して腕十字固め　2023年9月12日

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総合格闘技　マウントポジションからオモプラッタ（羽根折り固め）　2023年10月31日

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兵庫県尼崎市　総合格闘技　首投げの返し技～タックル～オモプラッタ　2023年1月24日

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下からの腕ひしぎ十字固め　BMC総合格闘技　2023年1月10日

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知らなきゃ損する！腕固めは万能のテクニックと言う意味を解説した！

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足の使い方に注目！【クローズドガードから腕十字】

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誰でも出来るようになる飛び付き腕十字！そのステップを細かく説明した

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柔術のよく極まる関節技トップ3其の一『腕十字固め』

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Shorinji Kempo　　腕十字固 　Ude Jyuji gatame　　少林寺拳法

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Men's 66kg Wrestling Bronze Medal - Tanatorov \u0026 Lopez Azcuy | London 2012 Olympics

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初公開　SAMBO　サンボ　意表を衝いた前転アキレス締め　САМБО

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尼崎　総合格闘技　片手首相撲～腕十字固め～ガードポジションで腕十字固め　2023年9月19日

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尼崎市　総合格闘技　がぶられたのを返して腕関節　2023年2月28日

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総合格闘技　タックルされた後に下から腕十字 　2023年1月17日

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誰でも出来る🔰腕十字固めの極め方

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試合でよく極まる最強の腕十字固めを説明した。

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総合格闘技　片手首相撲～腕十字固め～ガードポジションで腕十字固め　2023年9月19日

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【誰でもできる】飛びつき腕十字固め

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路上先輩直伝「最強の腕十字」

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面があれば裏がある！これが裏十字固めだ！！

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腕十字固めを極められてからの脱出法です。

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【FPW　技クラフト】変型羽根折り固め

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MMA December 29, 2020　腕ひしぎ逆十字の外し方

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150123_02飛び付き腕ひしぎ十字固め

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尼崎市　総合格闘技　袈裟固めから肘を極める方法1　2024年3月12日

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アキレス健固め～返し技、膝十字固め　尼崎　総合格闘技ジム　ＢＭＣ　2013年11月26日（火）

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【格闘技】【柔道】【決まり技】　飛びつき腕十字　鳥居

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尼崎市　総合格闘技　フロントチョークを返してチキンウイングアームロックから投げ　2023年8月29日

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