看我的Frappe小弹腿

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芭蕾舞技术技巧，Battement Frappé小弹腿

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08 小弹腿 需要双手扶把

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少林十二路弹腿第十一路：膝Shaolin 12 bounce leg 11 all the way: knee

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少林十二路弹腿第七路：撩Shaolin 12 bounce leg 7: lift

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[Kung Fu Movie] The nun bathed in the lake, the young monk accidentally saw her whole body

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被連踢33腿KO挺屍，一龍vs西提猜，血虧100萬臉都不要

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The one-armed young monk who carries sacks every day actually develops a unique magical skill!

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The bully bullied the people, and the kung fu master killed the bully with one move.

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FORAJIDOS ATACAN LA GRANJA DE UNA MADRE SOLTERA, SIN SABER QUE ES UNA EXFRANCOTIRADORA BOINA VERDE

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一口气看完！小伙带着一车加特林、意大利炮穿越到古代，穿越后立马开启无敌模式，连女帝都被他轻松征服…《穿越后我无敌了》#逆袭 #反转 #爽剧 | 来看视频

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Bandits robbed the train, but they didn't expect that the carriages were full of Chinese soldiers!

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抗日電影！以一打十的日本女特工VS中國女特工，激戰一觸即發！ ⚔️ 抗日 MMA | Kung Fu

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【Multi Sub】[FULL |偷梁换柱，难覆亲情] 闺蜜调狸猫换太子被她发现悄悄将女儿抱回，可女儿十八岁生日这天，闺蜜却说出了换孩子真相！#familydrama

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少林十二路弹腿增强柔韧性的腿功Shaolin 12th Spring leg enhances the flexibility of the leg work

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芭蕾技术技巧，擦地训练腿部肌肉，中文讲解

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女杀手外表美艳出手狠辣，一招双腿锁喉秒杀100人 | Kung Fu | 功夫 | 动作 | 反转

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网红油炸点心大集合！春卷巧果油墩子两面黄，酥脆可口香飘四溢！《那些年我们吃过的点心》（下）【DocuLife-SMG纪实人文官方频道】

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少林十二路弹腿释行宇表演Shaolin 12 legs release line yu performance

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Frappe

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武僧一龙开局就被击倒！韩国人疯狂庆祝，站起来眼神突变踢废对手

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這個動作可以很好的幫助學生找到前踢腿時主力腿的發力方法，特別適合前踢腿時主力腿容易屈膝的孩子訓練。#軟開度訓練 #中國舞 #舞蹈課堂隨拍 #舞蹈基本功 #鳳舞課堂 #舞蹈

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#舞蹈攝影 #拍攝花絮 #大長腿 #不一樣的美 #女神 #聰明美貌我都要 #視覺沖擊 #最好看的笑容 #舞蹈寫真 #最美舞者 #日常練功 #舞蹈攝影寫真 #高難度動作 #舞者 #時……版本過低，升級后

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抱膝分腿坐彈轉

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当舞蹈生第一次走进舞蹈教室##舞蹈集训 #舞蹈生 #twm合集 #shorts

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这个动作可以增加腿部肌肉，改善腿型。芭蕾蹲试试看。

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小仙女尴尬的表情说明，有段时间没练功了

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