Kガードからのマトリックス　相手を回転させずにヒールフックを取る

(2:43)

Kガードからヒールフック　逃げられない方法

(3:7)

Kガード　ヒールフックを警戒してきた相手へのアタック

(3:15)

Kガードからのマトリックス　相手が立っている

(2:49)

Kガードからのアタック　ヒールフック　オモプラッタ　アームバー

(3:4)

GEオンラインシリーズ - エピソード 48 - クローズドガードからKガードへヒールフックへ

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【基本】クラッククライミングの技術をご紹介！Part2〜プロテクションやシューズ、練習方法〜

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的確に一本が取れる！マウントからの十字絞め【パスガードフィットネス ～足抜きと健康体操～】

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懸垂下降技術｜クレイムハイストによる登り返し｜セルフレスキュー [ ALPINE CLUB TOKYO 公式チャンネル ]

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【ボルダリング】初心者がマスターすると絶対に得するヒールフック！

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Kガードからスイープと三角絞めと膝十字　Sweep\u0026Triangle\u0026Knee bar from K guard

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【初心者がはじめに覚えるべきボルダリングムーブ】1.ダイアゴナル Bouldering moves

(3:6)

基本的なＸガードの入り方とスイープ　エスケープからの入り方付

(3:1econd)

ディープハーフ　オープンガードへの移行とブリッジスイープ

(3:21)

クローズドガードからの極めの連携 3 Essential Closed Guard Finishes

(9:44)

立ってる相手に対するＫガード　ヒールフック　バック　Ｘガード

(2:44)

ガードリテンションからKガード　マトリックスでバックを取る

(3:16)

K GUARD教則予告

(1:1econd)

相手が立っている時のKガード　マトリックスとXガード

(3:18)

Kガードからの連携 K-Guard Combination

(8:44)

Kガード、マトリックスとXガードのコンビネーション

(3:1econd)

Ｋガードとマトリックス

(3:8)

K guard to inside Heel hook-JMJ

(1:45)

見えざる足を創造せよ！トゥフック講座！【ボルダリングハウツー】

(9:56)

The Matrix From Closed Guard クローズドガードからのマトリックス

(20)

Kガード　相手が後ろを取られるのを嫌がってきた時　オモプラッタ　腕十字

(2:44)

Kガード1

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Ｋガードからのフットロックエントリー３パターン

(2:51)

Ｘガードからのバリエーション　～加古拓渡スペシャルレッスン～　ウェイターガード　7030からバック　ストレートフットロック　マトリックス

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