今天来个不一样的身体波浪训练，你学废了吗？

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身体的正波浪与反波浪的示范，快来学

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身体波浪练习

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脊柱波浪运动 • Spinal Wave Exercise

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基本功水蛇的波浪練起来

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❤️波浪Wave练习

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跳舞手指不柔软，学会波浪手、软手，这个方法简单又实用

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【完結】我死在生辰那日，夫君親手灌我一杯毒酒。彌留之際我問他，是否會後悔，他嗤笑出聲。再睜眼，宮宴擇婿，我指了角落裏身份卑微的七皇子。坐在高位的他捏碎手中的酒盞，鮮血滴了一地。

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【民间奇门风水秘术】续集3：俗话说，一名二运三风水，风水对人的影响非常大，如财运，身体，姻缘，家庭，都有着很大的影响。

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【完结】《同意分手，真以为我非你不可吗？》来到女友叶璇城市的第三年，苏白终于在无尽争吵中同意分手。疼痛撕心裂肺，原以为再也不会动心的苏白，却在误打误撞之下#小说 #都市 #精英漫画

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都市动画 | 《我能提升异能品質》什麼？你SSS級异能？不好意思，我全部异能都超過SSS了，我可以將异能提升到SSS以上！#糖寶動畫

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【Multi Sub】《无敌全靠捡，我成为全属性大帝》大夏联邦推广修炼武技，苏安林穿成了这里一个普通学生，他发现自己能看到别人的属性。于是，别人练武他去捡。不久，自己已经是全属性大帝…#小欣说文

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【師兄啊師兄 Big Brother】 EP01-60合集| 古風勵志國漫 | 優酷動漫 YOUKU ANIMATION

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【百鍊成神 Apotheosis】EP1-100 | 熱血古風漫 | 優酷動漫 YOUKU ANIMATION

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【百鍊成神 Apotheosis】EP1-104 | 熱血古風漫 | 優酷動漫 YOUKU ANIMATION

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【好看的年代剧】知青谣 09 | 刘亦菲周一围缘起京剧团，却被一场大火改变人生轨迹，牵扯出七十年代到九十年代的缘起缘落

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舞蹈动作“波浪摇”分解教学

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不同的身体处理方式：延伸呼吸型与身体波浪型

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四个动作学会波浪手

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不會跳舞沒關係～來個最簡單的波浪舞🌊一起嗨起來💗

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你们一直想要的爵士基本功来了 下身wave波浪练习

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Tina爵士课-基础训练-身体波浪Wave \u0026 Snake

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《走舞四步》会走路就会跳，不会你来打我

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四个动作教你波浪Wave的做法，伦巴走步加螺旋转组合

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姐妹们来跳舞啦！一面镜子学会身体波浪，舞蹈高清视频基本功练习

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P63 Dance Tutorial《側WAVE訓練》爵士舞最重要的基礎你學廢了嗎？

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广州的天气挺热的，就像你看到我的时候一样热#腰#波浪腰挑战 #Shorts #Sexy #Gilrs

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P1泡泡教舞蹈：《WAVE训练》学不会wave的宝宝看起来，贴墙练习！Dance Teaching ！

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#cc字幕 🔥【原始文明成长记】续集7： 一头长发哗啦啦的飘，一块兽皮围着腰，左手拿根木棍，右手拿石刀，看见前方一只老猫，扔了木棍再扔石刀，砸的老猫鲜血狂飙......#漫畫解說 #有聲小說

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