简单轻松，每天3分钟 小功法大作用#养生 #道家养生 #小动作大作用 #经络疏通 #居家锻炼

(21)

小動作也有大作用，簡單的甩手功，就能幫你打通全身經絡，渾身都輕鬆！#甩手功 #健康養生 #養生功法

(1:)

道家太极甩手功！每天5分钟，暢通经络，甩走三高！#甩手功 #健康养生 #养生功法

(51)

不服不行！ 站著就能瘦肚子，每天3分鐘，陽氣提升了，腹部贅肉也沒了！#瘦肚子 #減肥 #健康養生 #養生功法

(59)

每天3分钟肩颈操#小动作大作用 #肩颈操 #居家锻炼

(8)

一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！【早安健康】

(1:35)

【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

(46:2)

每天3分钟，腰健肾轻松#锻炼#强腰固肾#居家锻炼#健康养生

(7)

少林武僧大显神威！一拳打中外国拳师脖子，对手当场被暴力KO！

(3:19:36)

晨起趴3分鐘，打開“陽氣通道”，超強燃脂，勝過跑步1小時！【健康管理師李晓】

(5:18)

【俄烏沙盤12月27日】俄軍在捷爾任斯克，取得突破性進展！丨鵬城傑森

(15:5)

洪金寶離婚！再婚細14年女徒弟「二婚妻子高麗虹」真實面目曝光！1996年師生戀當眾逼婚？與范冰冰有私生子真相太驚人！

(29:42)

歸美潮：探討香港加盟USA! 龔小夏 袁弓夷

(48:20)

【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

(31:21)

2024.12.27 晚間大頭條：羈押114天終於返家 柯文哲哽咽:我不是貪汙圖利的人【台視晚間新聞】

(1:2:25)

只是開始..中國進入最黑暗時刻..戾氣大爆發..中產階級消失中? 官逼民反!靈活就業人口也內卷…@democratictaiwanchannel

(31:32)

300元做一桌年夜饭，进来抄作业

(16:31)

【梅門官方】李鳳山師父平甩教學30min《HD高清》

(32:7)

20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】

(21:23)

中國間質肺炎來了!台股重演2020年新冠肺炎?台股天天漲不停!年底衝兩萬四?馬斯克:美國將破產?美債怎麼辦?║張貽程、鐘崑禎、楊育華║2024.12.27

(52:55)

每天甩手10分鐘，通經絡，活氣血，人也更長壽！#甩手功 #健康養生 #養生功法

(47)

痰多百病生！ 每天3分鐘，拍打小腿這1處，疏通水運通道，全身輕鬆！#小腿經絡#疏通經絡#健康養生#養生功法

(48)

跟著專家簡單動動手、按摩手，擺脫高血壓！健康2.0

(1:18)

这个动作每天3分钟，可达到强肾、舒心、理气的效果

(35)

手腕有個“養老穴”，每天3分鐘，舒筋活絡，延年益壽！#養老穴 #健康養生 #養生功法

(52)

古本易筋经的奥秘，每天拉筋两分钟，全身经络都打通！拉通12根经脉，体内百病全消除【生活大百科】

(47:53)

三个简单的动作快学起来吧#小动作大作用 #居家锻炼 #weightloss #exercise

(12)

三個動作，高效燃脂動起來！

(14)

Waist thin movement introduced by Japanese 1 minute a day

(3:34)