健康運動指導士、健康運動実践指導者の鈴木早代子が実際におうちで行ったお母さんとの体操「ジャンケン脳トレ」の様子をアップしました。いろいろアレンジすることで、お子さんや家族みんなで一緒にできる内容です。

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健康運動指導士、健康運動実践指導者の鈴木早代子が実際におうちで行ったお母さんとの体操の様子をアップしました。子どもから高齢者まで人気の「鬼のパンツ」。振付説明もありますので、みんなで一緒に踊りましょう

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早めに始める介護予防運動ジャンケンで脳トレ編！健康運動指導士の鈴木孝一が福祉施設等で普段運動をしていない方々に向けた運動指導を行なっています！施設に通う保護者の方々にも様々な運動を体験いただきます。

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自宅で介護予防運動！「じゃんけんぽんぽん」でブレイントレーニング（脳トレ）２！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて後出しジャンケンを行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

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【健康運動指導士監修】手作りアイテムで脳トレレク！じゃんけんうちわ

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じゃんけん脳トレ！ブレイントレーニング！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・障害者スポーツ指導員の鈴木孝一が行う運動指導は、自ら作曲したオリジナルの音楽で短期記憶と脳の処理速度を向上させます！

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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【ユミコアボディは本物】トップアスリート指導者・牧野講平氏が参画を決めた理由とは？

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ジャンケン体操　初級編 　簡単【高齢者介護予防脳トレちょいレク体操】

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【３〜５歳児】運動能力を鍛えよう回遊サーキット！

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ボケ防止のための脳トレ！あなたの記憶力はどれくらい？（記憶アップ訓練④）

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リズミカルに跳ぼう！みるみる運動神経が良くなるリズムジャンプ【初級編】！反復横跳びも上手になる！！｜縄跳び遊び

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跳び箱やマット体操も挑戦！体育発表会に励む先生と園児達に密着【幼稚園】

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【脳トレ】1分 指を動かす体操で脳が活性化！物忘れ防止、記憶力がアップ！？高齢者の方にもおすすめトレーニング

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脳トレ初級①～脳トレじゃんけん～

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健康でいるためには適度な運動、バランスの取れた食生活が重要

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加齢（エイジング）に応じた運動（トレーニング）を行う【エイジングケアトレーニング】４オリジナル音楽に合わせて後出しジャンケン！じゃんけんで脳トレ！健康運動指導士の鈴木孝一が自ら作曲した音楽で運動指導！

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【健康運動指導士監修】介護現場ですぐ出来る！足踏みをしながら腕の動きを変える脳トレ

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【超初心者向け】運動が苦手でも大丈夫！20秒休憩ありの2分間腹筋トレーニング！

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ジャンケンで脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一のブレイントレーニング（脳トレ）段階的に早くなる音楽に合わせて運動して、認知症予防！椅子に座って動きを覚え短期記憶能力を向上。

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「じゃんけん」でブレイントレーニング（脳トレ）にチャレンジ！鈴木孝一作曲のオリジナルじゃんけん音楽に合わせて後出しジャンケンを行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的です！

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【健康運動指導士監修】腕肩・肩甲体操

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「じゃんけん」でブレイントレーニング（脳トレ）にチャレンジ１！鈴木孝一作曲のオリジナルじゃんけん音楽に合わせて後出しジャンケンを行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的です！

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ジャンケンで脳トレ！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員・鈴木孝一のブレイントレーニング（脳トレ）段階的に早くなる音楽に合わせて運動して、認知症予防！椅子に座って動きを覚え短期記憶能力を向上。

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