【肩こり】 腕をまっすぐ上へてみてください　　#京都 #観光 #肩こり #自転車大好き #旅行

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肩こりがみるみる改善する「腕捻り体操」やってみてください！

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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【首こり】腕に触れると解消する！？試してみてください😊千葉県松戸市整体院le`a -れあ-#shorts

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【肩のゴリゴリが消える】5回腕を振るだけで肩のつまり、肩のゴリゴリ音が消えるエクササイズ！#shorts

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【腕こり】ガチガチ腕こりをほぐす三角筋はがし #shorts

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【初耳学でなかやまきんに君が紹介 世界一簡単な腕ツイスト】一瞬で首こりや肩こり解消された人が続出!! 猫背改善にも◎ 肩こり改善エクササイズ #なかやまきんに君 #肩こり改善 #肩こり解消

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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どこ行っても痛い五十肩！腕振るだけで解消セルフケア整体 #shorts

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【肩甲骨はがし】誰でも簡単‼️首コリ、肩こり、頭痛が楽になる肩甲骨はがしエクササイズ‼️

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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【ココ硬い人要注意⚠️】腕コリをふにゃふにゃにして肩こり首こり解消！猫背も矯正し、見た目が10歳若返る方法

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これで肩こり楽になったら続けてみてくださいね！#整体 #整骨院 #pop #80smusic #肩こり #ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨はがし #流行

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