PILATES PLOKŠČIUS SKRANČIUS per 14 dienų 🔥 Pilvo riebalų deginimas | 5 min treniruotė

(6:1econd)

5 MIN. RETINĖ TRENIRUOTĖ l Svorio metimas ir lieknas kūnas l Tinka pradedantiesiems (visi stovėdami ir be šokinėjimo)

(5:30)

Darykite tai tik 7 minutes kasdien – deginkite riebalus ir būkite lieknas

(7:42)

Treniruotė-Lieknos ir gražios kojytės su Rasa Vilkienė- sportas

(14:42)

Sportas namuose. Geriausia treniruotė svorio metimui

(19:32)

Sportuok ir lieknėk, super paprasta ir efektyvi treniruotė

(12:20)

Sportas namuose. Vienintelė rankų treniruotė, kurios Tau reikia

(19:47)

Treniruotė namuose su Rūta | Kojoms ir sėdmenims

(44:14)

Kojų treniruotę pradėti nuo kojų tiesimo ar nuo pritūpimų?

(1:33)

Treniruotė dailioms kojoms: tiks ir vyrams, ir moterims

(6:24)

Pratimai sėdmenims

(5:2)

Funkcinės treniruotės. Efektyvus pratimai. Profesionali trenerio/kineziterapeuto konsultacija.

(1:9)

Keturgalvio treniruotė Windhoek'e

(5:42)

Treniruotė namuose su Rūta | Kūno dizainas

(42:58)

Tempimo pratimai visam kūnui 10 min

(11:19)

Treniruotė su buteliukais 🍾😁 Norinčioms lieknos talijos – taliją formuojantis iššūkis 😍

(13:51)

IMPULS treniruotės 2020 Body Tone Agnė 27 min

(26:43)

Sportas namuose: viso kūno treniruotė, 20 min. / www.sportuok.online

(22:31)

Tobulas pilvas + lieknos kojos 💃FIT\u0026FUN 💃

(14)

Treniruotė namuose su Rūta | Kardio treniruotė

(43:33)