매일 해 오던 편한 자세가 사실은 우리 척추를 망가뜨리는 자세다?! 굽어 있던 척추 교정 법!

(17:54)

자세가 정말 이쁜 여자 코치님의 잘치는 비결?! / Feat. 정민코치님 / badminton game / badminton lesson

(8:10)

스쿼트 할 때 허리가 말리는 진짜 이유와 정말 간단한 자세 교정 방법

(2:45)

구부정한 자세가 안 좋은 이유? 당신의 목이 위험하다! [닥터 스마일] 4회 20170725

(1:45)

척추전문의도 놀랐다! “수면 자세, 앉는 자세, 서는 자세만 바꾸면 허리통증 싹 사라집니다”│MRI 찍기 전에 꼭 알아야 할 '이것' (이경석 원장 통합본)

(53:20)

'이 자세'가 허리에 가장 안 좋습니다! - 이경석의 척추88 #78

(7:9)

일하다보면 어느새 바른자세는 뒷전,,,

(45)

와...👏👏👏피니쉬 자세가 정말 최고십니다!!!💯💯 | 골프여신 TV #shorts #golf #golfswing

(5)

정민코치님 살발하네요... / badminton game analysis

(8:18)

The right swing and high-clear movement shown by a beautiful badminton player.

(8:8)

사무환경 최적화하기

(9:12)

[#갓구운클립] 유튜브 보고 홈트했는데 알고보니 잘못된 자세? 척추의 신 정선근이 알려주는 잘못된 운동과 좋은 운동 | #유퀴즈온더블럭

(13:52)

척추 환자는 ‘달리기 운동'하면 안 된다? - 이경석의 척추88 #83

(6:4)

잘못된 자세로 걸으면 '오히려 독!’ 바르게 잘 걷는 방법 알려드립니다! - 자세가 잘못됐습니다 #5

(6:27)

척추 환자의 인생을 바꾼 ‘이것'! 디스크가 심해도 아프지 않을 수 있는 비법 - 이경석의 척추88 #64

(10:40)

\

(30:46)

비틀어진 자세,거북목으로 고생하고 있다면? 척추 리셋 운동 - 송영민의 바른자세만들기 #29

(11:43)

(비싼 의자 X) 목, 허리에 좋은 의자 선택법 - 송영민의 바른자세만들기 #10

(11:12)

바른자세로 앉는법 너무 쉬움 #릴스100만뷰 #정형외과의사 #바른자세

(54)

맨발걷기와 자세의 진실 자세가 정말 중요할까 실천방법은? 교산TV 라이브

(23:54)

목, 허리 통증은 고질병? 잘못된 자세만 바꾸면 통증 싹 사라집니다! - 자세가 잘못됐습니다 몰아보기

(33:47)

🚨당신이 알고 있던 바른 자세는 좋은 자세가 아니다! 진짜 바른 자세를 꼭 배워보세요!🚨[의사결정 ep.68 Full Ver.]

(14:35)

\

(5:9)

오래 앉아있어서 목, 허리 아프다면 앉아 있는 자세가 잘못됐습니다! - 자세가 잘못됐습니다 #6

(7:44)

커블체어 자세가 정말 좋아지는지 x-ray 검사로 검증해봤습니다.

(5:28)

질문 리퀘스트 1위! 허리 아픈 분들은 ‘이런 자세’로 주무세요! - 이경석의 척추88 #90

(8:1econd)

이 자세가 정말 도움이 될까요?🤔

(31)

직장인들의 단골 질병, 거북목! 평소 자세가 정말 중요해요!

(8:33)

자세를 보면 건강 상태가 보인다? 내 자세가 올바른지 관찰하는 법! 송영민의 바른자세만들기 #97 - 셀프 자세 체크

(9:48)