วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

เช็กด่วน \

(9:14)

วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)

(15:20)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

(15:45)

The Others - อย่าคิดมาก (DON'T WORRY) - Official MV

(3:4)

เมื่อใดทุกข์ใจให้หยุดนิ่งๆ แล้วถามตัวเองว่า... | ความสุขโดยสังเกต EP.21

(19:42)

วิธีออกจากความวิตกกังวล - หมอนัท Live

(1:16:34)

รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play

(1:13:33)

ส่อวุ่น! หนุ่มถูกแทงตาย ญาติโดนจับแต่อริรอด | ลุยชนข่าว | 31 ธ.ค. 67

(12:48)

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ \

(1:1:7)

รักตัวเองอย่างไร ให้คนหลง | เก(ล)าลัด Podcast เคล็ดลับฮาวทูเกลา EP.7

(24:4)

อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18

(16:17)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

ทำไม ทำดีถึงไม่ได้ดี?

(57:28)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:)

เช็กความเสี่ยงโรควิตกกังวล : CHECK-UP สุขภาพ

(3:52)

เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

(8:19)

คิดมาก คิดแทนคนอื่น เก็บทุกอย่างมาคิดจนกังวลไปหมด

(21:15)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิดจนพาตัวเองดาวน์ จนบางทีทำให้ตัวเองร้องไห้

(24:9)

รู้ไหม? ทำไมคนเครียด จึงแก้ปัญหาไม่ได้!! I EP.21【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(2:9)

หยุดแคร์ความคิดของคนอื่นยังไงดี ? - เข้าใจน้อง Podcast S2 EP.37 | by พี่ปั้น SmartMathPro

(12:21)

วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆหนึ่งมากเกินไป

(4:36)

คิดมากจนนอนไม่หลับ เป็นคนคิดมาก ขี้กังวล แก้ไขยังไง?

(22:36)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)