【腰痛予防】骨盤（おしり）歩き　#整体師が教えるストレッチ　#腰痛予防に股関節　#おとくに整体おっとせい

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【腰痛予防】骨盤（おしり）歩き　#整体師が教えるストレッチ　#腰痛予防に股関節　#おとくに整体おっとせい

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【腰痛予防】おしり歩き初級編　#整体師が教えるストレッチ #腰痛予防に股関節

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【腰痛予防】おしり歩き（横歩き編）　#整体師が教えるストレッチ #腰痛予防に股関節 #KPOP好き整体師

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【腰痛予防】ギックリ腰に四つん這い歩き　#整体師が教えるストレッチ　#腰痛予防に股関節　#おとくに整体おっとせい

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腰痛15秒ストレッチ #腰痛 #ストレッチ #整体 #腰痛専門

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