【KaQiLaカキラ】～お顔のリフトアップとむくみが改善できちゃう！ろっ骨エクササイズ！～

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第7回おおたスポーツ健康フェスタ「KaQiLa～カキラ～（ろっ骨エクササイズ）」

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KaQiLaカキラ

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【KaQiLaカキラ】～肩こりめちゃくちゃスッキリ！ろっ骨エクササイズカキラ基本の型～

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【顔を上げる!】17分！ノンストップバージョン！フェイスリフト級のリフトアップ！どんどん上がる！音楽に合わせて楽しく実践「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】

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誰でもかんたんに出来る機能改善エクササイズKaQiLaメソッドです。

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カキラリスト50人数珠つなぎ39人目～42人目

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福岡でカキラ

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カキラリスト50人数珠つなぎ19人目～22人目

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【スッキリ小顔】あれ?糸リフトした??って聞かれる最強リフトアップ小顔体操!!

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カキラチャレンジ

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カキラリスト50人！数珠つなぎ15番目～18番目

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カキラリスト50人数珠つなぎ27人目～30人目

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【毎朝３分】最高のむくみ解消小顔マッサージ!!もう浮腫んでるとは言わせない!!

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【KaQiLaカキラ】～椅子でもしっかり運動できます！～

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『こしがやメモリーズ～水辺の記憶～』第９回　ろっ骨エクササイズKaQiLa～カキラ～　ごっちん。（後藤明子）

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【普段はこれだけでOK！】10分で顔のお悩み全部カバー！目の下のたるみ・顔のたるみ・音楽に合わせて楽しく実践「たるみ改善！顔ダンス」【アラ還 おきゃんママ（加藤ひとみ）】

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かきら数珠つなぎVol.3　伊子ちゃん先生！

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