1100113［孕媽咪日記］防漏運動！大家動起來～

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1100120［孕媽咪日記］大家動起來 蜜大腿掰掰

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孕期的运动，不仅仅是为产时、产后做准备，更多的是准妈妈训练完后的身心愉悦！孕期运动 孕妇 怀孕 自律遇见更好的自己

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3招舒緩孕期下肢水腫！（懷孕、產後皆適用）｜孕媽咪動起來ep.04

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小个子妈妈，也有大大的能量。每一个动作都是这么的标准且优美。孕期运动 孕妇 最美孕妈怀孕 自律遇见更好的自己

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即使穿着待产服，随时准备去产房，但我们现在依然可以快乐运动！孕期运动 孕妈 生宝宝 怀孕 成都新生堂妇女儿童医院

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▍孕婦運動543❤️準媽咪孕動竟然好處多多？！

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結婚5年我沒懷上孕 擔憂不已，老公體貼為我約專屬醫生檢查，不料結果出來我先天體弱難孕，崩潰提離婚老公卻溫柔安慰，提出收養 卻在轉天就帶回一男孩，我不禁生疑調查 不料竟發現驚天陰謀【倫理】【都市】

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鵝媽咪孕日記 #孕婦#重訓#32週

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开学第一天，我就发现我住的宿舍不干净，我问学长借点童子尿辟邪。却被说是另有所图…#悬疑 #懸疑 #惊悚 #一口气看完

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洗澡也想吐！懷孕倒瘦3公斤！但老公胖4公斤??｜懷孕週記EP1

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鵝沐晨成長日記～#天使之音胎音器#孕婦

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3個孕婦必學拉筋 睡前5分鐘腿部伸展運動 減低腳抽筋和腳腫的機會，預防靜脈曲張問題，舒緩雙腿肌肉的緊張感 (Yoga with Olmen)

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10min孕期有氧運動（懷孕、產後皆適用）｜孕媽咪動起來ep.05

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保持健康的运动，运动分泌的多巴胺，让妈妈和宝宝都会感觉更快乐。孕期运动 好身材练起来 孕妇操 怀孕 孕妈

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一个人在家运动是枯燥的，一群人在运动班一起运动是快乐又充满活力的！孕期运动 遇见更美的自己 孕妇操 孕妇

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孕期好眠伸展｜讓你舒緩身心緊繃，一覺到天亮！（懷孕、產後皆適用）｜孕媽咪動起來ep.07

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简单的动作重复做，重复的动作一直做，就会有意想不到的惊喜发生。孕期运动 身材管理 动起来 孕妇

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长胎不长肉，保持健康的好心情，妈妈们我们一起加油！孕期运动 遇见更美的自己 长胎不长肉 孕妈 怀孕

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