素湯 馬齒莧滾湯｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20210515

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025期 马齿苋，又叫野苋菜。广东人最钟意用皮蛋和它搭配，祛湿好！今日就来一道【上汤马齿苋】大家点评下！

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馬齒莧滾湯 [飲食男女 梁祖堯食譜 backup]

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马齿苋搭配薏米，想不到那么好的作用，解决了很多人的困扰，实用

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马齿苋搭配绿豆一起煮，想不到有那么好的作用

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马齿苋单独煮水，想不到有那么好的作用，解决了很多人的困扰

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【馬屎莧肉片湯】🥣清熱解毒 祛濕健脾 養生湯水 | 素菜食譜 清熱解暑 簡單湯水 | 簡易食譜 #湯水系列 #夠鐘開飯

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马齿苋綠豆陳皮豬骨湯～马齿苋性寒, 味甘酸, 入心, 肝, 脾, 具有清熱解毒, 濕疹,綠豆~其味甘, 性凉, 归胃, 心经, 具有清热解毒, 消暑利水的功效

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马齿苋红豆煲龙骨、马齿苋中含有丰富的脂肪酸，能抑制人体內血清胆固醇和甘油三酯生成的功能

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[裝容篇]：7街買嘢囉 (Aeon)

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手上脸上都是斑？鸡蛋学会一种吃法，2天后一洗脸黄褐斑、老年斑就哗哗往下掉！气色比20年前还好！【问诊健康】

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馬來西亞沙巴最大周日早市購物！坐滿本地人的餐廳！又平又好食！9種美食100元！3人吃到超級飽！選擇非常多！什麼都想試！東馬沙巴亞庇！美食旅遊攻略！咖啡7元超好飲！叻沙麵！咖哩雞！越食越上癮！人氣爆棚！

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紅莧菜加它一起煮，血脂、血壓、血糖一降再降，比吃20萬補藥還要好，還能補血補鈣，腿腳更有勁了

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❗️胃病剋星［馬齒莧］雪梨問台灣的冬天怎麼過？巧娘回：如魚得水般快樂

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土茯苓妙用方法 教煲勒莧菜頭土伏岺袪濕湯 - 鄭丹瑞《健康旦》#方曉嵐 Part 6（CC中文字幕）

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腎氣足可防病 分享養生賀年菜｜三高適用！簡易海參花菇炆雞 ｜配蔥白通陽氣 清外感 抵抗冬季流感｜健康嗎 @healthcodehk 【Chat醫D】

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“馬齒莧”是個寶，用來煮水喝，或能幫助解決4個問題，建議了解

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夏天，我家每天都要喝一盆马齿苋汤，做法简单营养高，太好喝了

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簡單易煲馬屎莧茶～祛濕疹、祛濕、排毒、清熱解暑👍👍👍👍😋😋😋😋

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深秋，在家每天都要喝一盆马齿苋汤，美味养人清热解毒，做法简单

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夏天就要多吃马齿苋，教你美味新做法，清热解暑，一盘上桌就扫光

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【星級菜式】爵士湯🍈用蜜瓜煲湯？｜煲湯vs燉湯⭐️兩種實試｜

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马齿苋搭配冰糖，老祖宗的做法真厉害，真是民间有高手，长知识了

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保存马齿苋别直接放冰箱，教你一招，放到冬天还跟新鲜的一样

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马齿苋的功效和作用，马齿苋食疗方法,马齿苋食用禁忌

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素湯 馬齒莧豆腐湯 清熱解毒 天然抗生素

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