醫生提醒：便秘的朋友有救了，它通便效果比香蕉強100倍！吃完就跑廁所，排出陳年宿便。特別是老年性便秘、習慣性便秘，很多人還不知道！

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便秘朋友有福啦，它比香蕉通便大20倍，剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，第二天腰都細了一圈，身體越來越輕盈，大肚腩都不見了！ ！

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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constipation Cure : This Food is 15x Better than Bananas ! Say Goodbye to Old Waste ! #Constipation

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便秘怎麽辦？它是便秘的【剋星】！白蘿蔔加上它，排出陳年宿便！它比香蕉通便15倍，刚吃完就跑厕所，第二天腰都细了一圈，便秘朋友有福啦！

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便秘朋友有福啦！它比香蕉通便还强，吃完就跑厕所，排出陈年宿便，腰都细了一圈！大便硬难解、大便粘厕所，脾虚、湿气重导致便秘，1味白术通便快

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便秘最怕1種菜！比香蕉通便能力更强，堪稱腸道潤滑劑！醫生提醒：預防便秘，從3個方面做起。

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长期便秘快按这个穴位 按摩2分钟 立马跑厕所拉出3斤屎 陈年宿便都排出来了！【养生大中医】

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！

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便秘先别急着吃药！饭后一动作，帮你快速排便，彻底根治便秘问题！【健生堂】

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便秘最怕1种“菜”：白萝卜加上它，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松，堪称“血管清道夫”

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A recipe of Constipation Soup

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家里有芝麻油的一定要看下…太惊讶了！能延缓衰老、润肠通便 | 李医生谈健康【中医养生】

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便秘最怕一種菜：白蘿蔔加上它，通便效果是香蕉的10倍，常吃調節腸道功能，促進消化 | 健康1+1 · 小影片

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经常便秘的人，手上有个小开关，让肠胃呼呼动，感觉马上就来了【人体百科David伟】

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便秘的朋友有福了！医生提醒：它是便秘「救星」！比香蕉还通便36倍，刚吃完就跑厕所，排出陈年宿便，肠道通了，湿毒排空了，肚子都小了2大圈【幸福1+1】#便秘

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強100倍！很多人還不知道！

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便秘朋友有救了！它比香蕉通便20倍，吃一次腸道就刮一層油，清除肝腸毒素。當晚立馬拉出黑臭宿便！

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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醫生悄悄透露：白蘿蔔加它是便秘克星，比香蕉通便20倍，早餐吃下它，立馬排出3斤宿便！老大肚腩都沒了，降三高效果還很顯著！

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便秘朋友福音！！它比香蕉通便20倍！剛吃完就跑廁所，一次排清陳年宿便，第二天腰都細了一大圈！

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強100倍！很多人還不知道！吃完立馬跑廁所、一身輕鬆！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 |露露健康講堂

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便秘朋友有福啦，它比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所，排出陳年宿便，第二天腰都細了一圈！！！

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了，這3種水果比香蕉通便100倍，吃完立馬排清陳年毒便，比開塞露都好用

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便秘最怕1種菜！通便效果是香蕉的10倍！醫生告訴您：多吃這5個食物！軟化大便，腸道輕鬆，改善便秘！

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便秘的人有救了！它比香蕉通便50倍，吃一次，腸道就刮掉一層油，當晚就能拉出前3天的宿便，肚子瞬間變平坦！ |三味書屋

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便秘的人有福了！它比香蕉通便15倍，剛吃完就跑廁所拉出了3斤屎，第二天腰也細了一圈【養生1+1】

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便秘朋友的福音！！它比香蕉通便10倍！剛吃完就跑廁所，真是太管用了！

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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