腰腿不舒服，你就经常甩甩腿

(16)

腰腿不舒服 你就甩甩腿

(16)

没事经常甩甩腿

(16)

哪有什么神经压迫，不过是经络瘀堵，教你一个搭配通经络 #腰椎间盘突出 #健康科普 #颈肩腰腿痛

(59)

每天甩腿，腰背不累！教你一招“甩腿操”，疏通经络，腰背轻松【人体百科David伟】

(23:48)

男女適用!! 20分鐘 站立式全身燃脂運動、不跳躍、不傷膝、簡單有效

(20:44)

【初階】減掉大肚腩🔥 15分鐘全身燃脂運動、無跳躍、不傷膝、簡單有效 (新手、大體重適用)

(14:16)

我是老夫人為試探少爺送來的，他們都說少爺不行無力繼承家產，可那晚他整整要了我四次，還弄大了我的肚子帶球跑路，當我與村中光棍相看，兒子說 爹叫你回家吃飯為人處世#生活經驗#情感故事#養老#退休

(1:57:53)

DeepSeek震撼美股！將威脅NVIDIA地位？究竟是曇花一現還是真有威脅！？

(28:29)

不經意聽到丈夫與私人醫生交談：還是直接把她腿截吧我不放心，「顧總即使您的妻子無法再跳舞，也不需要讓她連站都站不起來吧？」只要念念當首席我養她一輩子，一通電話全城警車列隊嚇他愣住！#情感故事 #深夜淺談

(1:39:45)

六歲時我被小姐所救，便開始學醫練武，發誓要守小姐一輩子，後來我陪小姐出嫁侯府，卻遇侯夫人無端磋磨小姐，我趁她不備，甩出一根飛針 【美好人生】

(43:4)

【初階】男女適用 10分鐘無跳躍 全身燃脂運動 (適用新手、大體重)

(10:18)

我被乞丐抱著睡了一宿，命是留下了但是清白竟毀，未婚夫罵我破鞋要退婚，“你這女子日後來給我當通房”我不語牽起乞丐的手出門，坐上鳳架 全程震驚！！ #為人處世#生活經驗#情感故事#養老#退休

(1:36:50)

坐骨神經痛,快速修復3個簡單拉伸,柏格醫生 Dr Berg

(8:2)

1/27葉子老師猿猴式超慢跑還您健康不是夢

(50:51)

腰椎间盘突出为什么腿会无力、痛疼、麻木 骨科 医学科普 中医

(45)

缓解腰腿痛的小动作#shorts

(10)

告诉你一个好方法，腰疼腿疼四肢麻木，就别再担心了#腰椎间盘突出 #健康科普 #手麻

(44)

这样甩腿10分钟，改善下肢水肿、疼痛，专克胯骨、腰腿问题

(2:2)

肚子有贅肉的這樣hiit練！瘦出螞蟻腰真的非常簡單，男女都適用！#居家鍛煉 #減肥 #減肥逆襲

(27)

腰疼腿麻的朋友，一定要看完，早看早受益 #腰椎间盘突出 #健康科普 #我要上热榜

(56)

腰疼腿疼，屁股疼，这样做解决它。@快手创作者中心@快手热点@快手健康＃健康生活在快手#老铁健康新知识＃腰椎间盘突出

(1:)

床上也能鍛煉？腰疼不舒服，就練它！#腰肌勞損 #腰痛 #瑜伽 #shorts

(9)

坐骨神經痛按摩居然不疼了？來試一試！

(42)

#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #健康科普 你是哪一种？

(12)

睡前常做3个动作，缓解腰腿疼，腰突不再反反复复 #腰椎间盘突出 #健康科普 #颈肩腰腿痛

(42)

三个动作帮你甩掉侧腰赘肉，拥有迷人小蛮腰

(11)

高效自主拉伸，#腰 不舒服的，试试#腰部拉伸 这个！#拉伸放松肌肉

(7)

#居家训练 腰部不舒服，一起练起来，留下你的感受。

(10)

腰突痛的受不了，疼痛科医生教你两招 腰突 腰椎 腰痛 抖出健康知识宝藏 医学科普

(40)