羽毛球教学正手挥拍-转体你有多久没打球了 羽毛球 羽毛球基本动作入门

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挥拍没问题，一打球就变形？ 4步解决🏸🔥 #badminton #羽毛球

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掌握这个动作，几乎所有正手发力你都会了~

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三種方法，教妳提升正手擊球力量#運動 #羽毛球 #羽毛球教學 #shorts

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羽毛球的分解动作的3个视角，最后有手上发力放松动作的高清慢放，拿去模仿～😏 #羽毛球 #体育 #羽毛球基础教学 #羽毛球挥拍动作

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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