மேக்ரோக்கள் என்றால் என்ன? நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் | ஊட்டச்சத்து நிபுணர் விளக்குகிறார்... | மைபுரோட்டீன்

(10:41)

மேக்ரோக்களை எப்படி எண்ணுவது (உங்கள் சொந்த மேக்ரோக்களை எப்படி கண்டுபிடிப்பது)

(10:32)

மேக்ரோக்களை விட கலோரி இருப்பு முக்கியமானது

(46)

மேக்ரோஸ் / கலோரிகள் கணக்கிடுவது எப்படி? Dr. Arunkumar | How to calculate calories / macros

(20:59)

Perfect Weight Loss Macros

(59)

Best Calorie \u0026 Macro Tracking App: 20+ Apps Tested

(15:12)

நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள கலோரிகளின் அளவு எவ்வளவு.? Calorie values of Indian dishes | Dr. A.VENI

(9:13)

How to Easily Count your Calories and Macros !! 🇮🇳

(11:29)

calorie calculation for weight loss,to reduce blood sugar,diabetes\u0026high bp | dr karthikeyan tamil

(17:25)

சிறுதானியங்களில் உள்ள கலோரிகள் | Calories in Millets - Dr. A.VENI | RockFort Neuro Centre | Trichy

(6:3)

The BEST Macro Split for Muscle Building \u0026 Fat Loss!

(12:15)

மிக்ஸி ரிப்பேர் பன்றவர் சொன்ன ரகசியம்...

(8:58)

The Beginners Guide to Macrofactor | The Best Food Tracker

(8:5)

How To Count Carbs On A Keto Diet To Lose Weight Fast

(21:55)

How to Use Macros Across Multiple Excel Workbooks

(15:39)

மனிதனுக்கு ஒரு நாளைக்கு எவ்வுளவு கலோரி தேவை தெரியுமா ?

(1:11)

WHY I COUNT MACROS

(49)

Macros for Optimal Results

(47)

கலோரி அதிகமாக இருந்தாலும் இந்த 5 உணவுகள் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் | good calories | diet tips

(4:24)

WHY COUNT MACROS

(32)

அதிக கலோரிகள் உள்ள உணவுகள் ! #TDFShorts

(58)

How to Calculate your MACROS! #diet #macros

(59)

The truth about counting MACROS vs CALORIES

(13:32)

Why I Don't Count Calories

(14)

Should You Count Fiber in Your Macros as Calories?

(6:17)

This Is Exactly How Many Calories You Wanna Eat For Fat Loss 🔥

(25)

கலோரி \u0026 கொழ்ப்பு இருக்கும் வித்தியாசங்கள் பற்றி பார்ப்போம் !!!

(4:10)

How to start #macros for #weightloss. Here are my quick tips 👍 #shorts

(46)

உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை கரைக்க இந்த ஜிரோ கலோரி உணவுகள் சேர்த்து கோங்க/ zero calories food

(2:48)

What is meant by calories? உடல் எடை குறைக்க கலோரிகள் பற்றி தெரியணும்!!!

(3:56)

உடல் எடையை வேகமாக குறைக்க கலோரியின் அளவு

(2:38)

கலோரிகளை எப்படி அளவெடுப்பது? | How to measure calories?

(1:32)

Counting Macros is the Easiest Way to Lose Weight

(27)