老年人怎樣做才能預防疾病？吃什麼才能長壽？不妨試試這10種食物，保持身心愉悅，多活數十年！

(31:23)

不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症

(37)

让全天下的老年人都快乐起来！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康 #搞笑

(15)

80歲不失智 要吃10種食物 #失智 #神經學 #老年人

(57)

祝愿天下所有的父母健康长寿快乐平安！#健康Life #漲知識 #健康 #健康科普 #中老年健康 #疾病 #疾病預防 #健康飲食 #飲食健康

(17)

不想得尿毒症 4種食物要少吃 #尿毒症 #腎結石å #尿酸高

(58)

不管兒女孝與不孝，寧可爛在肚子裡，也千萬別對他們說這句話，否則，後果太嚴重！#中老年心語 #養老#幸福人生#情感故事

(14:33)

超慢跑20分鐘-4❤️｜芬多精山林小澗｜180BPM跑20分鐘｜(音樂+節拍器)｜班長超慢跑

(21:43)

想長壽，就要少吃稀飯和饅頭?醫生直言：中老年人常吃一種食物，讓心臟和腿腳更有力。#生活經驗 #老年健康 #老年生活

(20:23)

50 歲開始健康生活，也不算晚！堅持4種好習慣，三餐這樣吃 補充6種關鍵營養，讓你遊山玩水到100歲。|（2023.09.19） 健康1+1 · 直播

(29:30)

美國營養專家最新公佈：全球10大最健康長壽食物排名，雞蛋也只排第4名！第1名竟然是它! 可惜很多中老年人還不一定知道！就算再窮都要捨得吃 | 健康Talks | 健康長壽 | 健康飲食 | 飲食健康

(26:43)

每天吃一個雞蛋，每天喝一杯咖啡，到底哪個更長壽？原來早就有專家做過實驗了，咖啡在身體裡居然是這樣的|健康|長壽|咖啡|佛禪

(1:46:26)

【有聲書】《了不起的心理学》 了解自己，看透他人，升级认知，解决难题—成为更优秀的人｜【SÁCH NÓI TIẾNG TRUNG】Luyện nghe tiếng Trung thụ động

(11:39:38)

為什麼老年人容易患糖尿病？提醒：平時儘量避免5個行為，千萬別忽視！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

(22:50)

建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康

(7:13)

建議老年人，多吃這十樣食物#養老 #幸福人生 #晚年幸福 #晚年生活 #中老年生活 #生活經驗 #情感故事 #老人健康

(59)

4症狀要小心 早期老年痴呆 #早期老年痴呆症狀 #記憶減退 #認知衰退 #失智症 #老年失智 #記憶力下降 #腦退化 #認知功能衰退 #糊塗 #老小孩

(56)

长寿小妙招！#老人言 #人生感悟 #老年人健康

(7)

10個習慣 80歲不失智 #超級老人 #長壽 #失智症

(56)

醫生：老年人的長壽早餐，是“多吃這三種食物，少吃2種食物”！60歲以上的一定要看看！！#中老年心語 #養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #讀書 #養生 #佛

(11:5)

这几种食物多吃能长寿！ #中老年#养生#营养#美食#健康 #https #food #健康 #www #健康 #饮食 #健康 #饮食 #科普

(22)

老年人少吃肉多吃素才能長壽？最新研究提醒：合理搭配素食結構！才能健康又長壽！

(10:12)

别让“苦”伤了身：老年人饮食新观念 #正能量#shorts #老年生活 #食物 #健康 #长寿 #养生 #保养 #保健

(54)

高血糖最适合吃什么食物？#高血糖 #血糖高 #糖尿病 #科普 #健康

(1:42)

長壽多是“吃”出來的！老年人養成這5個飲食習慣，健康向你靠近【華夏美食坊】

(55)

Eat more of these 4 kinds of food to help you live a long and healthy life

(9:21)

精选14种吃了让人开心的食物 #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁症 #更年期 #更年期対策

(6)

养肝？就吃这3类食物！#护肝 #养肝 #肝脏 #科普 #健康 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道

(10)

长寿养生食物第一名！#长寿 #长寿秘诀 #养生健康 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #科普 #健康

(6)