学会这一招让你被动变主动！头顶突击步伐，觉得对你有用的，评论区留言。丨羽毛球教学丨羽毛球训练丨羽毛球

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学会这个头顶突击步伐，让你衔接下一拍更快｜羽毛球｜羽毛球教学

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头顶区被动怎么破？万能步法教你轻松应对！How to Break the Passive Situation in the Overhead Area?

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正手底线怕对手抓，不想过渡？那就直线抽出去被动变主动。从定点喂球开始练动作，动作熟练后再增加步伐循序渐进

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羽毛球教学 | 30秒学会正手区突击步法 #shorts #羽毛球 #技巧教学

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刘辉羽毛球：教你头顶突击丨半侧身后交叉【刘辉羽毛球】

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现场看世界冠军李俊慧打球，球速真是太恐怖了，能打出这个声音，太爆了

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秒懂史上最快速的後退步法大解析｜安東羽球教室｜

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掌握步法移动核心——实现“贴地飞行”/解决步法移动三大难

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步伐不够快？原来少了这一步！

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Center of gravity problem，是提高步伐速度的关键！

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掌握万能步，提高你的羽毛球后场头顶区移动速度！Master the Universal Step to Improve Badminton Backcourt Overhead Mobility!

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这样的启动步，让你可以快速加速移动｜羽毛球｜羽毛球教学

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羽毛球后场步法基础后场步伐意识

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[🏸瓜仔羽毛球篇EP.17] |正、反手後場過渡Transitional shots | 打好呢球波，就唔會比對手壓住後場毫無反擊之力| 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan

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羽毛球教学中的正手后场后退步伐你要不要学？丨羽毛球教学丨羽毛球训练丨羽毛球步伐

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2步教会你如何快速启动！丨羽毛球教学

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对手杀球高接不到，试试我教你的方法！丨羽毛球教学

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看大家都喜欢研究假动作，今天教你们失传已久的反手正位滑板吊斜线！ #shorts #羽毛球 #技巧教学

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10秒学会羽毛球正手握拍！#badminton #sports #skills #coaching

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單打基本功三打壹式訓練法，不看後悔#羽毛球教學 #羽毛球 #運動#shorts

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十秒教你学会中国跳#羽毛球教学 #日常训练

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羽毛球训练中把这个练好可以让你的步伐健步如飞！丨羽毛球训练丨羽毛球教学丨羽毛球

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反手底线被动球，还不会？#羽毛球 #羽毛球训练 #杀球 #打羽毛球女生 #运动女孩的日常 #运动女孩 #林九九

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肘痛？一定是你的动作不对！#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #运动女孩的日常 #羽毛球训练 #运动女孩 #林九九

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正手后退步伐教学！丨羽毛球教学丨羽毛球训练

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反手勾对角还不会？找对击球点~#羽毛球 #羽毛球训练 #打羽毛球女生

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4步学会反拍被动吊对角，最后一步是关键！#sports #badminton #skills

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步伐训练《网前两点被动接吊》#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球训练 #杀球 #专项训练 #运动女孩 #林九九

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