土踏まずをマッサージして足の疲れを撃退せよ！足裏の筋肉のほぐし方

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激痛！！ストレス疲れ 足つぼマッサージ

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ふくらはぎパンパンな扁平足さん（土踏まず矯正エクササイズ）

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土踏まずがない扁平足さんはこれ！足指、足裏ほぐしてアーチ作れば脚痩せにつながる

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激痛！！心が疲れてる人！足ツボマッサージ

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足裏の疲れ対策の為の足ツボマッサージ

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速攻解毒🦶足裏ゴリゴリ放置は高確率で病気になりやすい。１日１回足裏ほぐしで自律神経整えましょう #自律神経 #自律神経失調症 #足ツボ

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[5 Min Daily] Calf Release Routine for Recovery, Flexibility \u0026 Swelling Relief

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足裏ゴリゴリ(土踏まず)する人は『胃ガンや糖尿病の恐れ』→中足骨の動きをつけて早期に解毒させる！【アナトミートレイン】

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[5 Min Daily] Calf Release Routine for Recovery, Flexibility \u0026 Swelling Relief

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【専門家が教える】偏平足を解消して土踏まずを自分で作るセルフケア #Shorts

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【足底筋膜炎の治し方】ボールペンを使いなさい‼︎揉んでもストレッチしても治らない足底筋膜炎

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激痛！！高血圧 疲れ 足つぼマッサージ

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肩こり・肩関節の痛み※ここを押してみてください！シリーズ#ゴリゴリ #足つぼ #セルフマッサージ

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【足がつりやすい人は必見】足がつる原因はここが固いから【 足がつる ウォーキング 腰痛 】

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【激痛注意】足のむくみに効く魔法のツボとは！？ #shorts

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ふくらはぎのほぐし方をトレーナーが解説！超硬い人向け！#Shorts

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【押し方解説】足のツボをマッサージする方法【足裏の疲れや腰痛に効果的】

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