ご飯を食べると眠くなる理由#Shorts

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ランチを食べたら眠くなる、というのは誤解です。 #shorts

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【食後、眠くなる人】身体の機能が衰えているサインかも！お米生活で眠くなる人に注意してほしい原因と正しい食べ方【お米生活６：４】

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【528Hz・睡眠導入】DNAを修復するソルフェジオ周波数と静かな瞑想音楽で癒やされながら質の高い眠りを…聴きながらスーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復

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【病室に５秒も居られない・・】小林麻耶が激白！あの人の人間性。最初の暴露動画【ニッポン暴露チャンネル】

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食後になぜか眠くなるのは実はタンパク質の量が関係していた！？

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ランチの後の強烈な眠気　その原因はシュガーバーニングの働きの悪さだった　超一流の食事術 chapter 1

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短い睡眠でも朝スッキリ！ 睡眠の質を高める睡眠音楽｜心身の緊張を解きリラックス効果｜自律神経 疲労回復 熟睡 癒し ストレス緩和｜Deep Relaxing Sleep Music

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Very calming sleep music #3 [After 3 minutes, screen will go dark] : Forest of Sleep

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食後の眠気は寝たほうがいいのか？【精神科医・樺沢紫苑】

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ViViモデル藤井サチの１日ご飯/朝昼晩

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ViViモデル、ヘルシーに食べる日こんな感じ🍚

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倍音浴 No.9【聴くだけで眠くなるアルケミー・クリスタルボウル サウンドバス】睡眠／瞑想用BGM、自律神経を整える立体音響ヒーリング

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【実験結果】昼ごはんを抜いたら午後の眠気はなくなる⁉️ 〇か❌か？ #睡眠専門医 #睡眠 #体内時計

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食後に眠くならない昼ごはん #shorts

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ご飯を食べると眠くなる…。どうするべきか？ #shorts

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14時頃眠くなる人が知らない睡魔の正体

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食後の眠気は体からのSOS #健康

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昼食後に眠くなる理由？

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【食後、猛烈に眠くなる理由】あなたはどのタイプ？低血糖・低血圧・自律神経の乱れ！眠くなるタイミングで見分ける方法と原因【食後低血圧症】【お米生活６：４】

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【専門医解説】食後に起こる、あの症状。それ実は「隠れ糖尿病」のサインです。

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食後に眠くなるのはなんで？

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これでランチ後眠くない！眠気の原因と予防方法【管理栄養士が解説】

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食後に眠気が出ない方法 #Shorts

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食後に眠くなる人は#腸デトックスヨガ#東洋医学 #short

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【食後の眠気　反応性低血糖】ご飯食べあと眠くなる方は見てください。

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【甘く見ないで‼】すぐに理由をつけて休んでしまう人の対処法 #Shorts

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【ランチ後の眠気】お米のせい？血糖値上昇や集中力ダウンを防ぎ生産性がアップするごはんの食べ方

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寝る前の食事は不眠の原因！？【精神科医・樺沢紫苑】#shorts

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